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有哪些东西是属于粗粮的?

发布网友 发布时间:2022-05-01 06:49

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热心网友 时间:2022-05-13 00:21

展开1全部谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。
杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。
块茎类:红薯、山药、马铃薯等
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