我已经吃了几年的茶叶了而且我还有胃病怎么办

发布网友发布时间：2022-05-01 07:20

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热心网友时间：2022-06-26 00:36

通常喝茶会出现胃痛主要有3个原因：
1、咖啡碱对肠胃有刺激作用
茶叶中含有咖啡碱的成分，我们喝完浓茶之后，咖啡碱可能会在体内产生聚积，引起胃肠道的不适，形成溃疡，导致喝完茶之后会有胃痛或者嗳气的情况出现。当然，如果适当地饮茶，咖啡碱会在一定程度上刺激胃分泌持久的增加，所以这也是为什么说喝茶会助消化的原因，空腹喝茶的时候也会越喝越饿了。
2、茶品选择不当
有的人喝完生普胃多少都会有点不舒服，根本不敢多喝。生普性苦微寒，大量喝生普会对胃有一定的副作用，它会冲淡胃酸，导致肠胃不适，严重者还会出现头晕眼花、心烦等“醉茶”现象。另外，一些有活动性十二指肠溃疡的茶友会喝一些绿茶、单丛等，这两种茶里面所含的咖啡碱量也较多，更容易会刺激到肠胃，造成肠胃不适的反应。所以一些肠胃不好的茶友，还是少喝这些刺激性过强的茶类。
3、喝茶的方式不对
还有一种喝茶会引起胃痛的情况，就是大家喝茶的方式可能也不合理。小编有时候嘴馋，还没吃饭就想喝两杯茶先，后果就是越喝越饿，肚子一阵阵的不舒服。所以说喝茶的时间很重要，一定不要空腹喝茶，空腹喝茶会阻碍胃液的分泌，妨碍消化，从而引起茶醉或者胃痛的情况。另外，大量喝浓茶也会对胃有一定的刺激作用，久而久之，对肠胃也是百害无一利。
其实，茶是醇和适胃、令人愉快的饮料，在生活中懂得健康饮茶，做到不喝太浓的茶，不空腹喝茶，选择适合自己的茶品，这样喝茶对肠胃是有一定的保护作用的。