发布网友 发布时间:2022-04-20 16:30
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热心网友 时间:2022-07-04 01:11
空气炸锅能做鸡肉串烧
主料:鸡胸肉百适量、红甜椒适量、洋葱适量、绿甜椒适量
调料:盐适量、蜂蜜适量、酱油适量、蚝油适量、红椒粉适量、蛋清适量、淀粉适量、植物油适量、黑胡椒适量
做法步骤:
1、首先需度要适量鸡胸肉切方知块,放入适量蛋清、适量玉米淀粉、适量蚝油、适量酱油、适量红椒粉、适量蜂蜜、适量盐、和适量胡椒粉,搅拌混合均匀,腌制半小时左右道。
2、然后将适量红甜椒、适量绿甜椒、适量洋葱切方块,放入适量盐、适量黑胡椒、适量植物油,混合搅拌均匀。
3、空气炸锅烤盘上涂版一层适量的植物油。
4、空气炸锅提前预热5分钟。腌制好的鸡胸肉,和红、绿甜椒、洋葱间隔着串起来。
5、放入预热好的烤箱内,烤权12分钟左右。
6、成品如图
热心网友 时间:2022-07-04 02:29
不宜,空气锅是 通过加热空气来料理食物的,因此锅内部温度很高,容易损坏盘子,当然如果是耐高温的盘子,自然没事。