鹌鹑蛋、鸡蛋怎么选？

发布网友发布时间：2022-04-20 16:35

共5个回答

热心网友时间：2023-09-03 05:17

从制作方法和市场价格上讲，鸡蛋更好；从营养价值上讲，鹌鹑蛋更好。鸡蛋的制作方法相较鹌鹑蛋更丰富一些，除水煮、卤制外，还可以煎炒、做汤等，且鸡蛋的市场价格要比鹌鹑蛋实惠一些，但鸡蛋所含的蛋白质含量要比鹌鹑蛋低一点。
　　鹌鹑蛋与鸡蛋哪个更好
　　制作方法
　　从制作方法上面来讲，鸡蛋在我们生活里烹饪的方式还是比较丰富的，比如说水煮蛋、炒蛋、蛋汤等;但是鹌鹑蛋的话，除了用来卤制之外，一般就是在火锅或是一些麻辣烫里面存在，所以鸡蛋会更胜一筹
　　营养价值
　　100克左右的鹌鹑蛋里面的蛋白质含量可能会高达13克到15克之间，而鸡蛋的蛋白质含量可能会在12~14之间，两者的蛋白质含量基本上是差不多的，但如果按照数据比较的话，鹌鹑蛋会更胜一筹。
　　市场价格
　　鹌鹑蛋的价格会比鸡蛋的价格贵很多，这主要是因为现在饲养鹌鹑的并不是特别多，自然产出来的鹌鹑蛋量就比较少，且养鹌鹑的成本较高，售卖的价格也就会更高一些，所以从价格上来讲，鸡蛋更胜一筹。

热心网友时间：2023-09-03 05:17

如果说鹌鹑蛋和鸡蛋两个人相比我认为还是男我认为还是鹌鹑蛋的营养价值更高些既然里边儿还有很多既然里边儿还有很多蛋白质一些个微量的元素要和南顿但相比还要差一些虽然说南屯的要比鸡蛋小很多是它的营养价值要高鸡蛋所以我认为在营养价值上鹌鹑蛋和鸡蛋相比真的的营养的营养价值要高于几档所以男生挡是比较好的

热心网友时间：2023-09-03 05:17

都是对人体有益的，鹌鹑蛋的价格高于鸡蛋产量相对低，营养成分都差不多，只是大小有差异。

热心网友时间：2023-09-03 05:18

口味上鹌鹑蛋更好。鹌鹑蛋与鸡蛋的营养价值相差不大，其中都富含蛋白质、脂类、维生素与微量元素等营养物质，两种蛋类的蛋白质、碳水化合物含量相近。

热心网友时间：2023-09-03 05:19

鸡蛋更好一些，鸡蛋的个头比鹌鹑蛋更大了，而且鸡蛋富含的营养也比鹌鹑蛋所含有的更高。