菊花枸杞茶副作用

发布网友发布时间：2022-04-20 15:37

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热心网友时间：2023-07-18 15:04

虽然枸杞一年四季都可服之保健，但四时更替轮回，人体阴阳之气交换，随时而用能起到不同作用：

时下入冬天气转冷，人们都把自己裹进厚衣被中以抗寒。这时，平补阳气的枸杞天天与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥食也不会有副作用，如果搭配羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起食用，有助人体阳气生长、抵御寒冷。

等到春回大地，人体阳气渐渐升发，就可以单独食用味甘平补的枸杞，如与黄芪等味甘微温之品煮水喝，能助人暖阳。春天枸杞的嫩茎梢及嫩叶称为枸杞头，也是一种营养丰富的蔬菜。

夏日炎炎，一壶甘凉的茶水可以立即助人消除暑热，味甘的枸杞配伍菊花（20粒枸杞配5朵干菊）或金银花，和冰糖一起泡饮，可以清除肝火、滋阴明目，消除眼疲劳。

热心网友时间：2023-07-18 15:05

据茶学专业人士言，枸杞子菊花的主要功效，清热降火，消炎镇痛，止咳化痰、清肺明目。适合夏天喝，天气干燥的时候喝，上火的时候喝。
对于普通成年人，一天的摄入量在20G以内，属于适量，过多不宜。至于冲泡用水的多少不影响身体健康。
枸杞子能滋补肝肾、益精明目，枸杞子菊花茶对于肝经火热者效果显著。
对于体寒、贫血的人及孕妇，应该少喝。
送你句话，过犹不及。