小朋友去练习游泳对他有好处吗？练习仰泳好吗？

让小孩子练习游泳还是有很多好处的，不仅可以锻炼他们的身体，促进他们的身体发育，刺激他们的大脑使得孩子更聪明，而且还能够给予他们一项面对危险的应急能力，同时长大后也能在遇到有人溺水去挺身而出，但是常见的缺点就是容易出现中耳炎，不过总体来说还是利大于弊的，练习仰泳其实对身体的损害更小，所以去...

游泳只要是3岁以上就可以学的，先从仰泳开始学，游泳能提高幼儿抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳，幼儿适应了冷水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。

仰泳有什么好处？1.减肥:仰泳时，水会迅速带走人体的热量，对促进新陈代谢、减肥降脂有很好的作用；此外，仰泳消耗一小时的热量，位居热量消耗排行榜首位，是热量消耗最快的一种运动。2.促进血液循环:在游泳过程中，由于水温的刺激，为了保证足够的温度。皮肤血管起着重要的调节作用，冷水的刺激可以使皮肤...

学习游泳可以促进血液循环，也能够促进骨骼发育，因此可以起到增强免疫力的作用。六岁的孩子学习游泳有助于增强体质，对身体健康有很多好处，而且也能让身材变得更加匀称，增强孩子的自信。几岁的孩子适合学游泳2 2~3岁：可以学憋气 当， 4~5岁：正规学游泳 这个年龄阶段，因为到了5岁左右的孩子能够大...

另外，孩子的理解能力和自我管理能力也比较差，在人多的游泳课上可能跟不上进度，最终不利于技术掌握和孩子心理的健康成长。这一点请不要怪游泳教练，因为众所周知大班教学对于教练来说还是很紧张的，班里遇到这样跟不上的幼儿是很麻烦的。只有两种结果，要么孩子被迫停止学习，要么教练加大这些“小尾巴”...

1.仰泳的好处 游泳的好处有很多，最主要的好处就是，可以锻炼我们的大腿的肌肉，使我们的身体更加的强健。陆地上的运动和水中的运动其实是不一样的，陆地上的运动对我们的身体也很有益，但是水中的运动就我们的身体更加容易，因为那需要更大的阻力。所以永远会更加的强健，他们的体质也会更好。2.蝶泳...

1、孩子游泳须有家长的陪同，并根据孩子的水性、年龄、身高等因素，尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。2、在下水游泳前，一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯，运动四肢，还可用冷水擦身，以适应水温。3...

同时改善软骨组织和骨结构的血液供应。同时，水还提供阻力，可以提高孩子肌肉的耐力和灵活性，可以建立胳膊，腿部，脊柱的整体平衡。但是，游泳并不能矫形脊柱侧弯，必须在保证支具时间的前提下进行游泳锻炼。可以有目的进行潜泳，提高肺活量。泳姿最好采用仰泳和蝶泳。对颈椎和腰背肌很有好处。

游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加，对幼儿胸廓的发育有良好的作用。游泳对于幼儿来讲是一种安全、自然的运动方式，坚持一段时间以后，妈妈就会发现幼儿的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。运动强健或改善大脑 哈佛大学医学院教授约翰·瑞迪，在他的《运动改造大脑》一书中曾说：“我经常告诉患者...

1、对心血管的作用 冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用，在水面游泳时，身体所承受的水压就已达到每平方厘米0.02—0.05kg，潜水时随着深度的加大，物理条件的变化，压力还会增大，游泳速度的加快也会加大压力负荷，心房和...