睡眠多梦，睡不踏实，易醒，难以入睡，有没有什么...

还有一些辅助方法，比如睡前可以泡个热水澡，缓解一下疲劳；或者睡前可以喝一杯牛奶，能帮助你尽快进入梦乡；还有就是晚上可以运动一会儿，2小时候会帮助睡眠；另外，可以选择自然声的白噪音陪伴入睡，asmr选择性的间断使用，不然会有免疫。

回答：病情分析: 您好,就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等. 指导意见: 平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动就可以改善的。

药物一定会有的。这个现象说明你的心不太安稳，所以才会睡不好，希望你能通过心理咨询的形式放松你的心境，踏实的睡好觉，改善你的生活状态！

安神健脑液是北京同仁堂科研人员在临床名方“生脉饮”基础上开发研制的治疗失眠的新药。主要用于治疗气血两亏、阴津不足所致的失眠多梦，神疲健忘，头晕头痛，心悸乏力，口干津少等症。是同仁堂十大名药之一，也是治疗气血两虚证的“国家基本药物”。尤为突出的是，安神健脑液的镇静作用不同于一般镇静药...

你是不是？入睡困难，躺在床上反反复复睡不着！续睡难，半夜或清早醒来就再也无法入睡！睡眠质量极差，多梦易醒，老是睡不深！晚上谁不着，白天没精神，头晕头疼、记忆差、工作效率低，长斑、长痘，脸色越来越难看！从这些症状看可能是失眠。从医学角度来讲失眠有可能是一种尚未表现出来的疾病现象...

失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。通常失眠的发病时间为每周至少发生三次并持续一月以上...

难以入睡，睡后易醒，还有多梦的症状，都是失眠的不同的表现。建议患者先口服中成药物来改善睡眠，而中成药有百乐眠胶囊、枣仁安神胶囊、甜梦胶囊、安神补脑口服液；如果通过中成药物调整患者的睡眠仍不佳，可以给予西药的安眠药物针对入睡困难，可以给予像唑吡坦；要是早晨醒得早，可以给予镇静催眠的药物...

1、失眠多梦、下肢酸软、咽干口苦、大便秘结、溲黄---如见烦热盗汗，则怀疑是肾阴虚。2、中医讲，“失眠”有血不归经之说，肝藏血，人在入睡时，血会回流于肝，如肝经有热为病，则易致失眠梦呓等。苔色黄主里热，口苦、溲黄便干、如见胁痛、目赤、耳鸣、小便淋沥、阴疮痒痛则是肝胆有热。...

睡觉多梦、易醒考虑有以下几种原因造成：1、可能患有脑部疾病，建议此类患者及时到医院进行相关检查，及时治疗。2、可能是由于患有神经衰弱造成，患者可以口服谷维素药物进行治疗。3、可能是由于患者自身气血虚弱而引发，此类患者建议使用补充气血的药物进行治疗。4、除以上几种因素可能会造成患者出现多梦、易...

回答：问题分析: 失眠,是临床上常见疾病,多见于中老年人群,是指检查不能获得正常睡眠的一种疾病,中医来说,主要是由于肝郁化火,痰热内扰,阴虚火旺,心脾两虚,心胆气虚引起。你有易醒现象,有可能是心脾两虚或心胆气虚引起。 意见建议: 建议就诊中医科辨证论治,会有很好的疗效,如果是心脾两虚,方用归...