排骨玉米汤能放青菜吗
发布网友
发布时间:2022-04-30 23:33
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热心网友
时间:2022-06-20 12:14
可以
食材用料:
精肉排骨
水果玉米
萝卜相克食物
红枣相克食物
枸杞相克食物
橄榄油或香油
生姜相克食物
葱相克食物
糖相克食物
盐
胡椒粉
鸡精
味精相克食物
白醋相克食物
菜谱做法:
1.1:准备花椒20颗,生姜5片,红枣5个。玉米切块准备,萝卜备用,排骨500克备用
2.排骨500克
3.褒锅放入3分之2的水,将花椒生姜红枣一律放下,然后滴入30毫升白醋。(没有白醋可以滴入少许其他的醋,醋可以把排骨的营养和味道完全煲出来)开中火把水烧开了。
4.白醋30毫升,没有白醋可以用其他醋
5.将新鲜的排骨放入另一口锅中,放入水,刚好没过排骨,小火。看见白沫沥水。将排骨捞出备用。
6.水一定要刚好没过排骨
7.沥水白色泡沫已经出现了
8.将排骨捞出,洗干净,备用
9.褒锅水开,将排骨放下,然后滴入少许食用调和油,(目的是1可以增香,2使油覆盖表面,减少原汤的蒸发,这样汤煲出来才浓香)
10.萝卜切块备用,萝卜不能切太大了,整个萝卜十字开花切块就行。
11.先让排骨小火褒40分钟,然后将玉米放下
12.再让玉米和排骨一起褒一个小时,小火。
13.将先开始的萝卜放下,然后将20粒枸杞一同放下。然后小火继续褒一个小时。
14.这下汤就褒好了。放入适当的糖,(必须要放糖,光靠玉米的甜味是不够的,切记!)鸡精,盐,味精,增鲜味精,有味增的可以放一点。然后放入30毫升橄榄油,没有橄榄油可以用香油代替。然后盖上盖子,小火5分钟入味。
15.撒上葱花,这下就大功告成了。慢慢喝别烫着哦~
热心网友
时间:2022-06-20 12:15
玉米香菇排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效:美味粥汤
玉米香菇排骨汤的制作材料:主料:玉米2个,香菇5个,排骨1斤,盐。 教您玉米香菇排骨汤怎么做,如何做玉米香菇排骨汤才好吃排骨烫去血水,玉米切排,香菇泡软去蒂。大火煮排骨,玉米,香菇至开转小火慢炖1小时即可,撒盐出锅。 葱头萝卜排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效:补气食谱 青少年食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮葱头萝卜排骨汤的制作材料: 主料:猪排骨(大排)250克
辅料:胡萝卜100克,白萝卜100克,鸡蛋75克
调料:大葱3克,姜3克,香菜3克,盐3克,料酒5克葱头萝卜排骨汤的特色: 此汤鲜美不腻。教您葱头萝卜排骨汤怎么做,如何做葱头萝卜排骨汤才好吃 1. 将排骨洗净切均匀小段,下沸水锅氽烫后备用。 小帖士-健康提示:
白萝卜能促进消化,并消除胸口郁闷、胃酸过多、消化不良、宿醉等,萝卜皮含有维生素P,可预防脑中风。
小帖士-食物相克:
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
萝卜排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效:理气调理食谱 胃调养食谱 消化不良食谱 贫血食谱
口味:咸鲜味 工艺:原炖萝卜排骨汤的制作材料: 主料:白萝卜500克,猪小排(猪肋排)500克
调料:大葱15克,姜10克,盐10克,料酒20克教您萝卜排骨汤怎么做,如何做萝卜排骨汤才好吃 1. 白萝卜洗净后去皮切块;
2. 排骨洗净后切块;
3. 葱洗净后切成葱花;
4. 姜洗净后切片;
5. 锅内加入800毫升清水,放入白萝卜块,煮沸;
6. 倒去汤水,盛出白萝卜备用;
7. 锅内加入1000毫升清水,放入排骨,用中火炖半小时;
8. 放入白萝卜、姜片,继续用中火炖15分钟后放入盐和料酒调好味,最后装盘撒上葱花即可。
萝卜排骨汤的制作要诀: 白萝卜一定要先煮过,这样可以有效去除涩味。小帖士-健康提示:
1. 白萝卜性凉,味辛、甘,可消积化痰、宽中下气;
2. 排骨性平味甘,可补脾胃、益气血、强筋骨;
3. 白萝卜富含维生素C和其他微量元素,能补充人体所需营养,富含的膳食纤维素可以促进肠胃蠕动,帮助消化。
小帖士-食物相克:
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
热心网友
时间:2022-06-20 12:15
不能,因为他们的药性不一样,同用会降低相互的药性,达不到食疗的效果。
热心网友
时间:2022-06-20 12:16
可以,放些上海青味道不错的,胡萝卜也可以加,土豆,菠菜也可以
热心网友
时间:2022-06-20 12:16
炖好了再放上面烫一下就吃可以。