宝宝南瓜和西兰花可以一起吃吗

发布网友发布时间：2022-04-30 23:40

共4个回答

热心网友时间：2022-06-20 15:19

宝宝南瓜和西兰花可以一起吃。

西兰花

西兰花富含叶酸、膳食纤维和钙，其富含的硫化物能丰富婴儿的味觉。此外，宝宝常吃西兰花，可促进生长。能维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力以及增强孩子免疫力，从而能有效预防感冒和坏血病的发生。一般在宝宝添加了辅食一两个月以后就可以把西兰花压成泥状，给宝宝吃。等宝宝长牙后，可以把西兰花弄的大块一点，用水蒸熟，待其完全变软后，可以直接给宝宝拿着吃，锻炼咀嚼能力。都是宝宝非常好的辅食哦。

南瓜

宝宝在六个月之后就可适当吃一些南瓜了。南瓜的营养成分较全，营养价值也较高，是维生素A的主要供给源。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A，而维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白，在宝宝的视觉发育上可扮演着重要的角色，一旦缺乏胡萝卜素就可能会导致夜盲甚至全盲的严重后果。但任何东西都是过犹不及，南瓜虽好，但不能使劲吃哦~ 如果宝宝摄取了过量的β-胡萝卜素时，β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中，人身体表皮皱折最多的地方，皮肤会转变成柠檬黄般的颜色，看起来就像是黄疸一样。那南瓜吃多少是比较合适的呢？一般来说，给宝宝食用南瓜，每天的辅食中最多一顿有添加就可以了。千万别一个劲吃太多哦~

热心网友时间：2022-06-20 15:19

我觉得宝宝南瓜和西兰花是可以一起吃的，但一定要软一点，注意消化。

热心网友时间：2022-06-20 15:19

我认为还是可以吃一些的，毕竟这些都是非常有营养的食物，应该深加工一些后再给宝宝吃，这样好消化。

热心网友时间：2022-06-20 15:20

我认为宝宝是可以吃的。南瓜很有营养。西兰花也是非常好的一种蔬菜。