流产后吃怎么恢复快,一定需要坐月子吗?

发布网友发布时间：2022-04-30 23:57

共5个回答

热心网友时间：2022-06-20 22:01

小产坐月子要想身体恢复快，一定要多吃有营养的蔬菜、水果，多吃有营养的食物来调理会比较好，这个时期是不能劳累的，多休息。要想产后恢复快绝大多数不能性生活，如果有异常情况可以根据情况来对症调理。产后身体虚弱的患者可以吃补气养血的食物或药膳来对症调理，如果出现有异常情况可以到医院做彩超做相关检查，有异常情况及时对症治疗，小产坐月子期间一定要保持心情愉悦，保证足够的睡眠，多吃有营养的汤类、肉类会比较好。小月子期间饮食要丰富，营养要均衡，适当的在室内活动，注意保暖，避免感受寒凉，绝大多数是问题不大的。

热心网友时间：2022-06-20 22:01

1、注意休息，加强营养。
　　人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
　　2、保持外阴清洁卫生，禁止*。
　　人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外*的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入*，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌*。
　　3、观察出血情况，严防病情加重。
　　人流后*流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。
　　4、注意避孕，以免再孕。
　　人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的女性做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障女性心身健康。

热心网友时间：2022-06-20 22:02

你好，朋友
流产后应该多吃一些含铁元素比较高的食物，因为流产后的女性都有失血的现象，容易出现贫血影响身体的康复，多吃鸭血、猪血、猪肝等铁元素含量比较高的食物，可以预防或减轻贫血的症状，促进流产后身体康复吃蛋白质含量比较高的食物，蛋白质是人体必须的营养素，蛋白质缺乏的情况下身体会比较虚弱，抗病能力会下降，流产后多吃富含优质蛋白质的食物，可以增强体质、促进康复，如鱼肉、肌肉、鸽子肉、瘦牛肉等
维生素含量比较丰富的食物，维生素类营养素对于改善体质，提高抗病能力，促进流产后身体复原具有重要意义，维生素含量比较高的食物主要是各种新鲜的水果、蔬菜。
流产后身体恢复状况一定要注意休息和保养自己，但也不一定非要坐月子，但是一定要注意自己的身体状况，
谢谢。

热心网友时间：2022-06-20 22:02

流产后需要坐月子的，一定要多休息，不能着凉，饮食忌生冷，辛辣的东西，可以吃益生谷的妥运帮助改善血液循环，特别是子宫的血液循环，帮助改善宫腔环境。如果满意我的回答，请采纳下

热心网友时间：2022-06-20 22:03

你好，流产后本身是不需要坐月子的，只是注意了保持外阴的清洁，避免过度的劳累，别着凉，别贪凉，禁止性生活一个月。适当休息一周以后就可以了，如果条件允许，可以休息两周