坐月子不洗头会不会长虱子

发布网友 发布时间：2022-04-30 23:26

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热心网友 时间：2022-06-20 09:40

月子里不洗头不一定会长虱子，如果出现了头发瘙痒的情况，可能是长时间的不洗头导致的，在坐月子期间可以正常的进行生活，平时一定要注意保暖，避免着凉，在半个月之后是可以洗头洗澡的，尽量选择淋浴，洗头的时候可以使用温水，尽量不要使用冷水，洗头的时候把头发擦干。

产后前三周，饮食重点各有不同：

产后第一周——开胃补水

产妇刚分娩不久，身体比较虚弱，口渴较明显。胃口也不佳，此乃分娩过程中血液和水分大量流失的结果，故此阶段食谱主要是以开胃补水为原则，食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富者为佳，形式以流质或半流质为主。

坐月子食谱：鱼粥加炒青菜、小米粥、糖水煮鸡蛋、鸡蛋羹、牛奶、豆浆、藕粉、馄饨、芦笋牛柳、芹菜肉片等。

提醒：分娩后头三天，不要急于进食炖汤类食物;饭菜忌太油腻;此外，不建议喝茶。

产后第二周——补血

产妇经过一段时间的调理，伤口基本愈合，胃口也有明显好转，可以多吃富含铁质的补血食物，如黑木耳、猪腰、猪肝、大枣、桂圆、苹果、梨、香蕉、红糖水、芝麻等，应在食物多样化的基础上选用，不宜偏食。

坐月子食谱：木耳肉片、麻油炒猪心、大枣猪脚花生汤、鱼香猪肝等。若能加入少许枸杞、山药、茯苓等，效果更佳。

提醒：产妇保质保量吃好早餐;适量吃咸;不要喝麦乳精;需要动用药膳滋补者，应接受专业人士的指导。

产后第三周——催奶汤料上阵

孩子的胃容量增长不少，吃奶量增多，这时，催奶食物，尤其是催奶汤料可以上阵了。

坐月子食谱：鲫鱼汤、猪蹄汤、蛋花汤、排骨汤、鸡汤等，都是公认有效的催奶汤。如果加入通草、黄芪等中药，催奶效果会更有效。坐月子用公鸡炖汤胜过母鸡，喝汤应该汤和料并食。

提醒：月子期间卧床时间多，运动少，容易消化不良。建议饮食上少油腻，少吃多餐，饭菜细软，酌情下床活动。必要时，可在医生指导下服用助消化的药物，如多酶片、乳酶生、胰酶片等;吃点水果，如橙汁、木瓜等。另外，用菊花、木棉花等加点蜜枣煲水喝，既增进胃口，又平衡消化功能。要提醒的是，不要急于减肥，一般至少要在产后六个月以后。

热心网友 时间：2022-06-20 09:41

坐月子是女性一生中重要的转折点之一，做好了能够终生受益，否则将影响一生的健康。月子中有很多注意事项，老人常说不管多热的天都不能够吹风，也不能劳累，更不可以洗头、刷牙，但是月子里头发脏的很快，假如一个月都不洗相比谁都很不会舒服。那么坐月子不洗头的妙招

一是可以使用爽身粉。用爽身粉撒在头发上，用梳子轻轻地将爽身粉均匀分布在头发上，稍用手按摩一下头部后，再以梳子将其脏污刷落。二是使用酒精。准备一块干净的纱布，用酒精蘸湿纱布，将湿的纱布套在梳子上，这样梳头发时就可以同时清洁头皮的脏污油腻。

月子里不可以洗头吗

从健康的角度来说月子里是可以洗头的，只是比平时有些讲究。月子里洗头要在十五天之后才能洗，洗头一定要用温开水，洗好后立刻用吹风机热风吹干，千万不能受凉，还要注意洗的时候不可用力抓，时间不要过长否则会是一辈子的病根，也就是人们常说的额“月子病”，有时确实是无法根治。

热心网友 时间：2022-06-20 09:41

如果生产后产妇没有细心照顾好身体，很容易得月子病，有时产妇得了月子病，自己却不以为然，殊不知拖下去会越来越严重。产妇得了月子病也不要过分担心，只要及时治疗及时护理，尽量在月子期间就渐渐痊愈是最好。若是发现的晚或是已经过了月子期，再想痊愈不是不可，而是会有些困难，而且耗时会更久，产妇必须知晓这一点。所以治疗月子病的准则就是“及时发现，及时治疗”。
月子病食疗方法:
一、核桃蒸蛋
材料：核桃肉、黄酒、白糖、鸡蛋。
做法：
1.核桃肉一把(大约用手抓一把)，放在碗里捻碎，稍微压碎点就可以了。
2.然后把黄酒倒在碗里(用吃饭的大碗)，大约放1/3~1/2碗酒，然后把核桃肉放进去。
3.再敲一个蛋进去(蛋不要捣碎)，最后再放4勺糖。
4.隔水蒸，先开大火，水滚后小火蒸20分钟就可以了。
功效：专治月子病、补血益气、祛寒气。
二、红花煮蛋
材料：红花30克、熟地30克、苏木30克、转经花(一种酷似鸡冠花的植物)30克、荆条30克、鸡蛋7个、红糖30克。
做法：
1.把红花、熟地、苏木、转经花、荆条水煎开后20分钟，放入鸡蛋(荷包蛋)。
2.煮熟后在碗里放入红糖，放入药汤和鸡蛋，吃蛋喝汤。
3.每次一碗，每日三次。在月经来时第一天开始吃，(此药必须在月经来潮时吃)，药若不全也没关系，也有效的。
效果：祛身体内的寒气，专治月子病。