打羽毛球状态不稳定怎么办

发布网友发布时间：2022-04-30 23:15

共4个回答

热心网友时间：2022-06-20 05:35

多打，经常失水准是很正常的。所以你练好技术怎么没状态都是好的。
至于磅数，自己能感觉到的，不够力就打22磅，够力的话当然越高越好，不过高磅数容易走磅，你得注意这点。
我一般正面击球一下就大概知道自己适合打这个磅数不，拉下高远球如果不算吃力一般都是行的了！

热心网友时间：2022-06-20 05:35

别说一年了，我打了多年还有这个问题呢
稳定的熟练的技术是稳定状态的前提，要稳定在一个水平上除了多练习外别无它发
磅数是一点一点的慢慢加上去的，我从22磅开始，也去到过30磅，但终不顺手，发现还是拿回26磅合适，磅数不是越高越好的要根据自己的实际情况而定

热心网友时间：2022-06-20 05:36

勤加练习。。
磅数也无所谓。。这么练着吧
线打断了再考虑吧打法力量综合考虑吧!

热心网友时间：2022-06-20 05:37

熟能生巧，温故才能知新。