女性在孕期有很多需要注意的地方,孕期睡前的注意事项有哪些?

发布网友发布时间：2022-04-30 23:17

共5个回答

热心网友时间：2022-06-20 06:27

孕早期是胚胎最初形成的时期，对外界的不良的环境非常敏感。如果接触过量的放射线或者是致畸物，会导胎儿的畸形。因此在孕早期，孕妇需要特别注意自己所处的环境和所吃的药物。对于孕妇来说最担心的就是胎儿的发育情况，而孕早期往往是胎儿最容易出现危险的时期，孕妇一定要注意，在孕早期如果发现有什么不对就要及时上医院，关系到胎儿健康的事可马虎不得。

孕7~8周做B超检查：如果早孕试纸显示怀孕，那么孕妈咪需要在7~8周的时候去医院做个B超，检查胎儿的发育情况，看是否有胎心。上班的孕妇，要注意工作环境，不可接触放射线、有毒有害物质，比如：汞、苯等，避免有噪音、空气流畅不好的环境，防止有害因素影响胚胎发育。

所以在怀孕前三个月孕妇需要注意不能接触有致胎儿畸形的东西，并且因为胎儿不够稳定的原因，怀孕前三个月孕妇需要注意自身的安全。充足饮水很重要女人在孕期内，准妈妈体内的血液总容量将增加 40 %-50 % ，因此更要保证水供给充足。每天喝水 6-8 杯，再加上食物中含的内生水共计 2000ml 。

　　在妊娠前三个月内，子宫较敏感，胎盘的绒毛与子宫内膜的结合不十分牢固，此时性生活，易促使子宫收缩。*中含有丰富的前列腺素，会使子宫及输卵管平滑肌收缩，导致流产。达到了15%。这段时间大多数是因为胎儿本身的原因造成的，比如染色体异常、先天畸形等，为了减少不必要的麻烦（万一流率了，还要跟别人解释是怎么回事，是一种折磨），建议到了稳定期再告诉别人。

热心网友时间：2022-06-20 06:27

一定要注意孕妇在睡觉前不能喝水，因为在睡觉前喝水会对自己的肠胃造成很大的负担，而且也会让宝宝受到影响。

热心网友时间：2022-06-20 06:28

睡前要少喝水，女性朋友在怀孕期间是很容易发生尿频的，如果在睡前喝太多的水或果汁，这一夜就不用睡了。睡前要保持好心情，女性朋友在孕期睡觉前一定要有好的心情，才能很好的睡觉，睡觉前应该避免情绪上有刺激。

热心网友时间：2022-06-20 06:28

要注意选择合适的床、枕头。枕头套、床单要及时更换清洗，睡眠姿势最好选择左侧位，睡前不要看恐怖片等刺激大脑的影片。睡前不要喝太多的水。

热心网友时间：2022-06-20 06:29

注意不要吃的太多，如果吃的太多，本身孕期肚子大会压迫胃，很容易造成睡眠不适；要注意睡眠姿势，可以选择侧卧的方式，或者购买孕妇垫子，给腹部一些支撑，会好受很多。