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怎么样才能不叹气,每间隔几分钟就想叹

发布网友 发布时间:2022-04-30 21:31

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-14 15:03

怎么样才能不叹气,每间隔几分钟就想叹。

总每间隔几分钟就叹气,说明你生活不如意,这个习惯可不好了,不仅自己压抑,听到你叹气的人,也会受你的影响特别压抑,严重了还会得抑郁症。

你应该想想你的心结是什么,哪里让你不如意了,让你总是叹气,解开这个结,你的生活如意了就能好了。

如果解不开,那就强制别叹气吧,叹气一次就狠狠地掐你一下,掐的痛痛的,次数多了,你不想疼了,就能有意的克制了。

叹气是负能量,特别影响周围的人,传染性太强。

我当初就被我姐姐影响了,现在想想还是感觉很可怕。

你把家里收拾收拾吧,干净明朗的家能让你心境开阔;把你自己也打理干净,清爽的外表你自己看着舒适,别人看着也舒服;多喝水,做做瑜伽,男女都可以做,身体舒服了,心情也会好很多,叹气就是因为心情不好,等你心情好了就不叹气了。

热心网友 时间:2023-10-14 15:03

或许你已经养成这种习惯了 社会压力大 或者你很无聊 就会出现这种情况 你可以找点其他的事转移一下自己的注意力 也可以多想一些开心的事 如果有心事 可以找信赖的人倾诉一下 长期憋在心里就会形成这种状况
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