心肌炎病后上班一直特别怕累,这种情况正常吗?

发布网友发布时间：2023-11-14 11:15

共5个回答

热心网友时间：2024-11-22 05:37

本身我也得了心肌炎，在12岁的时候，呵呵那时候很小。开始是急性病毒性心肌炎，一直到15岁这段期间一直没好，逐渐演变成了慢性病毒性心肌炎。那个时候自己也比较叛逆，觉得别人能玩，能跳，自己却不行。于是自己硬是参加了体育特长生，现在想想都觉得很胆大。换在现在我是不敢的。但是我锻炼了大概4个月，每天的锻炼都是很累的，热身就是跑4千米。有的时候还要跑个1万米。北方的冬天是很冷的，在那样的环境下，自己的病却好了。而且身体也壮了。我的班主任当时也和我说了，在我之前也有一个心肌炎的学生，也是锻炼好了。当然这只是我自身的经历，换成你可能行不通，现在我已经24岁了，最近3年每到换季的时候总是有点不舒服，昨天又锻炼了下，跑了会。今天感觉好多了。我记得有一种药，对这病的效果很好，是一味蒙药（蒙药的劲力很大的呵呵）名字叫八味陈香散（或者叫八味沉香散）不知道是哪个沉了··· 反正名字就是叫这。反正我是没把自己当成病人，该做什么做什么，蹦极过山车什么都做呵呵

热心网友时间：2024-11-22 05:37

主要是没有完全恢复，体能下降，注意多休息，适当吃点补充体能提高免疫力的保健品，最好少吃药或不吃药，身体恢复得会快一些。

热心网友时间：2024-11-22 05:38

现在的人们大量地吃着反季节的蔬菜水果，尤其是在天寒地冻的冬天，依旧饱餐原来在夏天才能生长的，用于清热、解暑、降温的反季节食物；在人体最需要热量、最应该储存热量的季节反倒大幅度降温。还有，夏天普遍使用空调，不但会加重体内的寒湿，而且直接降低了体温。许多人为了漂亮和潇洒穿得比较少；有时人体只有以打喷嚏、流鼻涕、发烧等方式来排寒湿和排体内酸毒。

血是治病防病的重点，而血液是否充足完全取决于我们所吃的食物营养是否丰富、搭配是否合理，以及胃肠对食物的消化、吸收的能力如何。食疗需要贯穿于人的一生，并落实在每一天、每一顿饭上面。"人是铁，饭是钢"，有时一顿没吃或没吃饱，身体就有反应，就会不舒服、难受。你们一定知道中国有句老话：三分治，七分养。如果长期不注意饮食，不注意保护你的胃肠【你的后天之本】，你的身体也就不可能健康。

告诉你几个方法：
1.每天早6-8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。
3.一定要穿暖和，手足温热为标准。停止一切冷饮、生冷硬食物；
4.千万不要喝牛奶，慎吃西药、打点滴,因为都性酸。
5.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归生姜红糖鸡蛋汤。
6.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
7.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经【立正时，手中指处；】10分钟。

这是你的防病治病、固本培元要方。
这样做了，你的病可以好一大半;

热心网友时间：2024-11-22 05:39

个人觉得绿藻对保健效果很好，我家人吃了，效果不错，自己体验也蛮好的。从网上查查看看具体的介绍吧
当然啦，这段时间还要多休息哦，以后再加强锻炼。祝您早日康复

参考资料：www.pai365.com.cn

热心网友时间：2024-11-22 05:39

现在还没有完全恢复，应该积极治疗。