为什么我总是很在意别人对我的看法,每天都活的很累很累
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发布时间：2022-04-30 22:25
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热心网友
时间：2022-06-19 14:24
热心网友
时间：2022-06-19 14:25
性格敏感的人，通常对外界发生的事物，都会存在一个现象：过度解读。
- 被领导批评了，就觉得领导是不是对自己特别失望，自己会不会被开除；
- 同事们围着说悄悄话，不由自主就在：“他们不会是在说我坏话吧”；
- 爱人半个小时都没回微信，不自觉地忐忑难安：ta是不是不爱我了；
由于这种先入为主的思维，总觉得下一次要避免这样的事情发生。甚至把自己的猜想当作事实，暗自猜想，接下来该怎么办才好。
慢慢地，过度解读越来越严重，过度在意他人想法，越来越忽略自己的感受。就连自己想要的，也不敢再争取，活得越发小心翼翼。
累吗？累！
明明是件不起眼的小事，但是在性格敏感的人眼里，就好像拿着放大镜在看世界。所有的小事都变成大事，所有的不快都被无限放大。
作为一个敏感了二十多年的人，性格敏感对于我来说，就像一根刺。
平时不注意没感觉，但凡遇上事了，那根刺就出现，扎得人生疼。
上学时，成绩下降，被同一个学校教书的叔叔和婶婶骂个狗血淋头。他们走后，我躲在房间哭了一个下午。
不断自责、不断反省，觉得自己差劲得不行、就像他们说的，是个特别没用的人。越想越糟糕，越想越害怕。
回到学校，都不敢见到叔叔，想办法避开他。情绪恍惚又因为成绩下降自卑得不行，正值青春期，甚至想到了自。
对于一般人来说，面对这些批评，可以轻而易举地说“管他呢”，而且转过头就忘了别人说什么。压根不放在眼里、更不会放在心里，任由其发酵。
但对于性格敏感的人来说，很难。
可即便如此，也不代表性格敏感就只能是性格劣势。
热心网友
时间：2022-06-19 14:25
他认为，人的行为很大程度上取决于对自我的认识，而这种认识主要是通过与他人的社会互动形成的，他人对自己的评价、态度等等，是反映自我的一面“镜子”，个人通过这面“镜子”认识和把握自己。
“镜中我”也叫“社会我”，只有通过传播，通过互动，通过社会交往，才能形成“镜中我”。在库利的著作中，传播是“镜中我”形成过程中“唯一”的关键要素，没有传播，人际关系处于静止状态，没有办法形成“社会我”。
热心网友
时间：2022-06-19 14:26
热心网友
时间：2022-06-19 14:26
想改变这个现状的办法就是，找一个自己感兴趣的项目，投入精力去做好
当得到别人的赞扬时，慢慢就不会那么在乎别人的看法了
毕竟喜欢你的人，你不用担心他们；不喜欢你的人，那么在意他们的看法做什么？没必要对不对
