神经性偏头痛导致记忆力下降10

发布网友发布时间：2023-10-24 22:04

共4个回答

热心网友时间：2024-07-25 14:20

治疗偏头疼在营养学上有个简单的方法，就是要注意饮食，
1、大量饮水：首先要每天的大量饮水，没事就小口小口的喝水，不要一次性喝太多。
2、每天喝鲜榨的蔬菜汁、果汁，可以喝黄瓜汁或其它果汁。
3、少盐：吃清淡的食物，人体对食盐的需要量是3g每天，一般情况下都食用过量，你的情况跟更应该少吃，尽量清淡，能少吃就少吃绝对没错。
4、不吃味精、鸡精：这些调料都是化学品，化学名是谷氨酸钠，也是一种盐，一般是从石油中提取，不要再吃对身体有益

你试试吧，或许几天后对你的偏头疼就会有所改善，但需要长期坚持。

热心网友时间：2024-07-25 14:13

去卓越网买本《312经络养生法》(附光盘)(山东电视台养生系列)，经典，实用，不过要持之以恒。生病不好受，不过要耐心

热心网友时间：2024-07-25 14:15

我和你情况一样，从小学开始整夜整夜的睡不着，高二一年基本没学习，什么中药西药按摩统统不管用，看别人在努力的奋斗高考，我只想一死了之，这段时间记忆力越来越差，快和我奶奶差不多了，我很理解你，没经历过的人是不懂那种感受的，我一直在努力调节心态，让自己平和下来，让自己内心不断变的强大，凡事都要想的开，祝你好运

热心网友时间：2024-07-25 14:15

首先对于你头痛的情况表示同情，我曾经也有过类似的病症，但是没有你严重，神智还清醒，也不吐就是干疼！
那么你说近几年情况好转，这是一个好消息，你应该高兴起来啊！
其实提到这种病的诱因往往是因为压力过大，精神过度紧张，而这样的人呢又往往是上进心较强，头痛给他们带来的影响又加重了他们的负担，如此恶性循环使得头疼反复发作！正常生活受到影响！
我个人认为最主要的原因还是在于自己的心态的调节，如果你可以轻松的面对周围的压力，面对一些不愉快的事情，那么头痛的发病几率就会降低。再有如果你心情好起来了，积极乐观的去工作，那么我想你的工作效率也会得到提高，进一步使你建立起信心，当你有信心了，做起事情来自然就游刃有余，也就不会再丢三落四了！
再说记忆这东西，都20几岁了也很难大幅度提高了，那就需要你在实际生活中不断去磨练了！不用靠药，靠自己就行！
最后希望你身体健康，工作顺利！