鲜豆王冻了,怎样做才好吃

发布网友发布时间：2022-05-01 01:42

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热心网友时间：2022-06-22 01:17

搭配着韭菜炒着吃，或者和夜开花一起做羮。
1、芸豆嫩荚约含蛋白质6%,纤维10%,糖1～3%。干豆粒约含蛋白质22.5%，淀粉59.6%。鲜嫩荚可作蔬菜食用，也可脱水或制罐头。
2、芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，这个特点在营养治疗上大有用武之地。芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化，高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。

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