怎样才能使踢出去的足球更加有力?

发布网友发布时间：2022-05-01 01:49

共3个回答

热心网友时间：2022-06-22 02:23

如果单纯的是追求脚力的话，你可以只用正脚背去踢，如果是有力又有旋转的话，那就只能用内脚背和外脚背去触球。要注意的是，身体的支撑脚和球之间的距离尽量保持在20公分左右，腰腹力量是很关键的，没事就联系仰卧起坐吧，脚触球的时候一定切记，身体的重心是在支撑脚上的，如果身体重心靠后的话踢出的球就软绵绵的，而且很容易受伤。多看看小贝踢球的视频，很经典的~以上是个人经验，希望可以帮你

热心网友时间：2022-06-22 02:23

踢球的右下部在球心离地中间部位重要的是自己腿部用力如果很追求落点就小腿发力如果不是很追求落点可大腿发力

热心网友时间：2022-06-22 02:23

这不是问题，部位要吃准