如今很多人对于手机依赖程度越来越高，该如何判断自己有没有手机依赖症？

发布网友 发布时间：2022-05-01 00:24

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热心网友 时间：2023-10-08 20:05

现代人对手机的依赖程度都是很高的，手机依赖症而且大部分都是重度依赖，离开了手机就觉得心慌意乱，不能专心做事情，这就证明你对手机的依赖已经很严重了，判断的方法很简单，就是你把手机放在自己接触不到的地方，过去5个小时或者6个小时，你看一看自己这段时间能不能找到事情做。

手机是人们生活中几乎离不开的东西，发明智能手机的初衷是为了让人们节省时间，但是现在通过智能手机，人们浪费了更多的时间，尤其是零碎的时间，本来除了工作之外，我们就是通过手机这样一个东西跟家里联系联系，打个电话之类的，或者跟朋友联系，跟自己另一半联系，除此之外应该没有什么其他的功能了，到现在手机的功能越来越多，玩手机刷视频还是看小说听音乐这么多的功能，让人们应接不暇，不知道该做些什么。

但是大部分人们都有通过手机娱乐的这个生活习惯，正常娱乐当然没问题了，因为手机本来就是你使用那个工具，在一定范围之内，手机能给你带来快乐，也不影响你正常的生活是可以的，大家能不能控制不住自己玩上手机，玩上手机就不知道时间，晚上手机就不知道自己应该做些什么了，所以非常多的浪费在自己生活中可以利用的时间，如果把这个时间利用起来去跑步还是去交一些新的朋友，这都是个很好的时间，但是看集电视剧一个小时过去了，那时间就没了。

把手机放在自己接触不到的地方，过去一天这一天之内你不要碰它，不要给自己找什么借口，因为不是所有人都有特别繁忙的事情，必须通过手机去处理，大部分公司普通职工，你在放假的时候根本不需要手机，没有手机也同样了正常的生活，但是没有手机它会让你非常不适应，因为以前当你闲的无聊的时候下意识的就是把手机摁开刷刷短视频或者看个小说之类的，你总是有很多可以选择的娱乐方式，但现在突然没有手机了，那你就要自己去找了。

无论是出去晒晒太阳，找老朋友聊聊天，还是看看纸质的书籍，都是一个非常好的选择，因为人总是需要作一些自己一个人才能做的事情，而不是社会性的活动，我们玩手机的时候就是在接触社会上面的信息，这个信息是否合适，那就得我们自己去判断了，因为网上的信息斑驳混杂，什么样的信息都有，大部分信息是你没有必要接受的，只是大数据测算出你喜欢这方面的东西，故意给你推送这些而已。

热心网友 时间：2023-10-08 20:05

现如今的时代已经处在了一个互联网时代，现在这个时代，所有的人已经离不开网络了，总是有人说，把你关在一个屋子里面什么都有，但是就是没有手机，没有电脑等各种电子设备，那么很多人都认为自己可以待很久，但是经过实验证明，这根本就是在摧残一个人，没有了网络没有了手机，人们根本就很难处在这样一个环境之下，那么这样看来，现如今人们对手机的依赖性程度真的是越来越高了。那么现在也就有很多人有手机依赖症。那么判断一个人有没有，那就看以下几点：

现如今很多人依赖手机到什么程度，从一件小事情就可以看出来，现在的人们在一定程度上，吃饭的时候都会抱着手机，一边吃饭一边看手机，并且时不时的还会面对着手机傻笑，并且在别人的劝说之下并不知道悔改，还是一意孤行，自己想怎么样就怎么样，我认为这种情况之下已经是对手机产生了依赖。

很多新闻就报导过，很多人因为在过马路的时候玩手机被车不小心的撞到等，从那之后这样的人也就被人们称为‘低头族’，这种事情的频繁发生导致对手机产生了好的与坏的看法，这种情况之下，很多的人还是一意孤行，不知悔改，还有的人很过分的引以为豪。这种情况之下我认为已经对手机的依赖性太大了。

现在很多人，什么都可以丢，但是手机是绝对不能丢的，手机丢了就像失去了一些依靠一样，不管在做什么的时候就知道将自己的手机放在手中，手机离手就是在挑战自己，这种情况之下，很多人都有这样的问题，那么还有一些人是完全的依赖于手机导致自己在什么时候都没有自己的动手能力，只是靠手机判断，并且在有的时候看到手机上的各种流言蜚语，真的假的都会相信，导致自己的知识储备量下降，变得没有自己的思维想象能力。我认为这就是对手机的依赖太大了。

热心网友 时间：2023-10-08 20:06

热心网友 时间：2023-10-08 20:06

热心网友 时间：2023-10-08 20:07