请问如何做饭团

发布网友发布时间：2022-05-01 00:29

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热心网友时间：2022-06-21 09:29

视频介绍饭团从很早以前就已经是日本人外出野餐以及午餐便当的首选食物。三角形状的饭团外层以海苔包裹，里面有馅料，制作饭团简单快速，非常适合外带食用。
1、取一个保鲜袋，撑开，将内面翻出，抓适量米饭。
2、把米饭在保鲜袋的一角压成三角形状，将多出的保鲜袋剪下。
3、打开保鲜袋在米饭底部挖一个坑，填入肉松和火腿肠粒做馅料。
4、再用些米饭盖在上面，修整成三角形的形状。
5、除去塑料袋，用海苔包裹住饭团。
6、最后用保鲜膜包裹住饭团，这样就能将饭团外带食用了。
注意：早在平安时代，当时的日本士兵就将饭团携带在身上。与多数速食食品不同，饭团的主要成分是大米与海苔，营养健康，且饭团大小适中，热量低，不易发胖。