辟谷期间可以吃水果吗

发布网友发布时间：2022-05-01 02:22

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热心网友时间：2022-06-22 11:20

辟谷期间可食瓜果以黄瓜为优，其他如西瓜、苹果、梨、桃、葡萄、猕猴桃、火龙果等，皆可供选择，但是最好只喝矿泉水。长期辟谷者可服些红枣、核桃、板栗、百合、黄精等干果和药材，忌服豆豉汤等物。辟谷结束时首次宜进食淀粉性流质食品，由少渐增，切莫暴食暴饮。辟谷期间体重可下降5——15公斤之多，恢复饮食后有些反弹，但要自觉将体重控制在合理限度之内。辟谷期间某些不健全细胞(包括肿瘤细胞)和多余脂肪被转化为热量消耗掉，身体生理潜能得到开发，某些疾病不药而愈，这显然对人体健康是有利的，在丹道中辟谷是对身体的净化。追问一般是多少天

热心网友时间：2022-06-22 11:20

分半辟谷与全辟谷，对于大多数初次辟谷的可以吃少量的水果对于经常辟谷的人，可以不吃任何东西，甚至不喝水也是可以的。