对于长高,喝什么牛奶比较好?

发布网友发布时间：2022-05-01 02:09

共6个回答

热心网友时间：2022-06-22 07:04

高钙奶,含维D的可以帮助骨髂吸收,但要记得喝牛奶之前要先吃一些淀粉质的食物垫底,这样才能真正吸收到牛奶中的营养.有条件可以买钙片和维生素D来吃,想要长高还要配合运动,每星期做三次弹跳运动,(跳绳,打蓝球.跳高等奔跑跳跃的运动都可.)每次五到十分钟就可以有效帮助长高,对正在成长发育期的青少年更为有效.

热心网友时间：2022-06-22 07:04

加钙的牛奶也可以啊，长高也需要补钙
还有就是多做运动，

牛奶的作用主要是增加营养，增强体质，只有在强身的基础上，才有身高的增长。

热心网友时间：2022-06-22 07:05

一般的就可以了。但是要加强运动。

热心网友时间：2022-06-22 07:05

牛奶

热心网友时间：2022-06-22 07:06

特仑苏OMP牛奶，我天天和

热心网友时间：2022-06-22 07:07

人奶