最近在喝风辟谷论坛上经常看到有人辟谷百天的日记，这是真的吗？

发布网友发布时间：2022-05-01 01:54

共3个回答

热心网友时间：2023-10-09 01:16

百日辟谷确实有，也都是真实的，但并不代表每个人都能百日辟谷，而且你在仔细看看论坛里说的，练功比不吃饭重要，修德比练功更重要，不要靠不吃饭也不要靠辟谷多少天解决问题

热心网友时间：2023-10-09 01:16

不知道，辟谷说的是不吃不喝，最多喝点水来维持生命，达到减肥的效果。如果真的能坚持百天，那了不得啊。我猜他所说的只是轻断食而已。

热心网友时间：2023-10-09 01:17

不可以的
这是拿身体健康开玩笑
最好多蔬菜水果杂粮蛋白质
不吃油腻的
这才健康

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