5公里正常慢跑速度需要跑多长时间?

发布网友发布时间：2022-05-01 02:14

共5个回答

热心网友时间：2022-06-22 08:26

体能好一点的20分钟以内，正常大约23~25分(男生)。

热心网友时间：2022-06-22 08:26

半个小时左右吧

热心网友时间：2022-06-22 08:26

40分钟左右

热心网友时间：2022-06-22 08:27

28岁，才开始跑步，大概再37分钟左右

热心网友时间：2022-06-22 08:28

一般是6min/km，我已经坚持跑了七十多天了，现在可以控制在4：30/km左右（跑满5km）

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