我14岁、我经常头晕、没精神、犯困怎么回事啊?

发布网友发布时间：2022-05-01 01:54

共5个回答

热心网友时间：2022-06-22 03:18

你睡眠不足！至少要8个小时的睡眠才可以！其次，你是营养不良的表现！要调整饮食，荤素搭配，每日3餐，每餐要摄入充足的粮食、蛋白质、蔬菜和水果，必要时还要加餐。特别是蛋白质眼充分，如瘦肉、猪肝、鸡蛋、牛奶、大豆、鱼类、禽类，要经常摄入，很快你的症状就会好转或消失。

热心网友时间：2022-06-22 03:19

注意饮食！吃一些有营养的东西！体虚。补充蛋白质！不行就去医院查个血！其实应该没什么！我以前也经常这样。总感觉眼皮上有一层膜似的。多做运动。流汗为止，你会觉得精神倍加的。试试吧！希望可以办到你！

热心网友时间：2022-06-22 03:19

你应该到医院去检查一下看看是不是贫血，还有测量一下血压。吃一些有营养的东西

热心网友时间：2022-06-22 03:20

贫血,是不是您的月经量过多?有没有偏食啊?最近有没有生过病啊?还是一直胃肠道功能不好?/追问额、月经你妹呀、我男的~

热心网友时间：2022-06-22 03:21

大便是否不成形？吃凉性的东西容易拉肚？
腰痛吗？