茄瓜怎样炒菜好吃
发布网友
发布时间：2022-04-20 15:05
共2个回答
好二三四
时间：2022-09-09 13:56
１、主料：茄瓜、肉末、蒜末。辅料：花生油、盐、糖、酱油、生粉。
２、将肉末用花生油、盐、糖、胡椒粉、生粉调味。
３、锅中倒水煮好茄瓜，盛出。锅中倒油，加入蒜末、肉末炒熟。
４、将炒熟的肉末放在茄瓜上面即可。
茄瓜一般指香瓜茄。香瓜茄是一种茄科多年生蔬菜、水果兼观赏型草本植物，又叫南美香瓜茄、香艳茄、南美香瓜梨、香艳梨、人参果、凤果、寿仙桃、长寿果、梨瓜、仙果、艳果、草本苹果，为茄科多年生草本蔬菜、水果类观赏植物。富含多种微量元素，如：硒、铁、钙、锌等元素，对激活人体细胞，增强人体免疫力，维持免疫细胞的正常功能，促进各种维生素及营养的吸收、利用。
懂视网
时间：2023-01-20 06:49
用料：茄子1个，盐油适量，少许生抽。
步骤：
1、茄瓜切片，葱姜蒜切好备用。
2、锅中入油，油热了之后依次放入蒜，姜，葱，爆香后放入西红柿。翻炒均匀。
3、倒入茄瓜，翻炒均匀后加入少量水，一小勺盐，一小勺生抽，大火烧至3-5分钟，即可出锅。
茄瓜，又名人参果，香瓜茄，亦可称作仙果、香艳梨、艳果。茄瓜果实形状多似心脏形和椭圆形，成熟时果皮呈金黄色，有的带有紫色条纹，有淡雅的清香，果肉清爽多汁，风味独特。
具有高蛋白、低糖、低脂的特点外，还富含维生素C，以及多种人体所必需的微量元素，尤其是硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜。茄瓜还可加工成果汁、饮料、口服液、罐头等产品，具有很大的开发价值。
热心网友
时间：2023-01-20 03:57
茄瓜好吃的制作方法如下：
1. 准备好材料
2. 锅里倒入香爆小香鱼油后放入鳗鱼干煸香
3. 放入切碎的菜脯粒炒香
4. 放入蒜末炒香
5. 放入切条的茄瓜翻炒
6. 加入适量开水搅匀后盖上锅盖焖煮片刻，然后掀起锅盖翻拌一下再盖上锅盖焖煮至稍微收汁即可
7. 然后加入盐、蚝油、生抽、香油、鸡精炒匀，撒上葱花即可
