高中生吃什么好

发布网友发布时间：2022-04-20 14:11

共3个回答

热心网友时间：2023-06-23 22:52

高中生要多补充营养，所以要多吃富含蛋白质维生素的食物，才能抵得住高中高强度的学习生活。可以吃鸡蛋，果蔬，坚果……并且尽量不要在高中期间减肥，很容易导致低血糖或者营养跟不上产生焦虑情绪影响学习。

热心网友时间：2023-06-23 22:53

坚果类，蔬菜类，多补充维生素。缓解学习压力。

热心网友时间：2023-06-23 22:53

催乳药，然后就可以喝到自己的奶水，大补哦！

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