期末考试给家长的一封信怎么写

发布网友发布时间：2022-04-20 14:46

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热心网友时间：2022-06-14 03:12

致亲爱的各位家长：
大家好，临近考试了，家长比孩子们更需要调整好自己的心态。因为面对即将来临的考试，同学们已经处于紧张的情绪之中了。如果这时候家长的心态没有调整好，会使得孩子的情绪更加紧张。那么家长们该如何调整呢？
1、首先，家长们要用平常心看待孩子的考试，不必过于执着于孩子。只有家长们自己做到了，再去引导孩子用平常心看待成绩，这样才更有说服力。理性看待孩子的考试成绩，以积极的解释风格看待挫折事件，对失败的接纳最能保护孩子的学习兴趣，激发孩子的学习动力，父母的温暖和理解最能抚慰孩子挫败的情绪。
2、其次，家长们要营造和谐的家庭氛围，尽量做到生活正常化，不要因为孩子的考试而在生活上做出过大的变动。因为父母的焦虑和压力是掩饰不住的，这种“被关照”的感觉无形中会给孩子增加巨大的压力。家长在考试季要密切关注孩子的情绪和压力状态，在家庭中营造轻松、温暖的家庭氛围，少点压力多点鼓励，多和孩子聊聊与学习无关的话题。
3、如果发现孩子压力过大或情绪不稳定，或者有重要生活事件发生，或者有激烈的亲子冲突，应及时告知班主任，以便学校有针对性地辅导和教育。
考试结束后，协助孩子做好寒假生活计划，计划中应有学习、阅读、运动、娱乐，也有家庭生活、社会活动。充实、丰富的生活内容是避免孩子假期沉溺网络世界的重要因素之一。