喝决明子菊花茶有什么好处？又有什么不好呢？

发布网友 发布时间：2022-04-20 15:13

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热心网友 时间：2023-06-28 08:34

一、好处：

1、清肝泻火，养阴明目，降压降脂。

2、此茶适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。

3、近代实验研究证实，菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。

二、坏处：

由于决明子性寒凉，服用过多会损伤正气，伤害脾胃功能，长期用会引起腹泻。

扩展资料：

脾胃虚寒不宜饮用。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。

参考资料来源：人民网——这3种茶不能天天喝！胖大海、决明子、甘草

参考资料来源：人民网——春季需清肝泻火 可尝试决明子菊花茶

热心网友 时间：2023-06-28 08:35

决明子茶和菊花茶都是常用的中药处方，用它们浸泡在水中有很多好处，多喝它们泡的水可以清热除火，还有许多其他的好处，有些人还喜欢在将决明子茶和*花一起泡着喝，决明子菊花茶没有害处，但如果摄入过多，可能会导致气虚，对胃肠功能产生某些有害影响，甚至可能引起腹泻，因此饮用时要小心。 

决明子菊花茶十分好喝，这种茶有什么好处和弊端？

决明子茶本身就是凉性食品，长期独立食用对身心健康也有不利影响，特别是对于体质虚弱和寒冷的人，会有很明显的效果。喝决明子菊花茶可以清除肝火，愤怒的人喝这种茶可以达到一定的肝脏保护作用。另外，它对眼睛也有很好的作用，可以使眼睛更清晰，这就是我们常说的滋养眼睛的方法。

如果患有高血压，也可以使用它来帮助降低血压和血脂。可以达到改善头昏和嗜睡的效果，这是由于肝火减少，除此之外，还可以改善上身重和下身轻的效果以及脸热的状况。针对经常烦躁，易怒，生气引起血压增加的人，其效果也非常显着。

但是，仍然不建议长时间服用，因为对身体和精神健康的影响非常大。实际上，与它们一起煮茶的缺点相比，其好处是非常可观的。现代实验研究表明，*花和决明子茶可以扩张冠状动脉，促进血液循环和软化血管方面具有不同程度的效果。

对血压水平的影响也非常明显，决明子菊花茶可以促进肝胆排毒，它还可以促进肝脏的基本代谢，它可以用于治疗红眼，肿胀和疼痛，视力模糊，青光眼，肝火引起的白内障等疾病，还可以软化血管，用以预防主动脉粥样硬化、心肌梗死等病症。 

热心网友 时间：2023-06-28 08:35

每天都要对着电脑，再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意时常冲泡这款饮品，它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。 菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3～5分钟。 经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选。菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。金莲花清咽润喉、养肝明目。决明子治疗眼疾的功效非常显著。枸杞子补肝、益肾、明目，是一味很好的滋阴补血食物，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。 提醒：决明子自古就用来明目，但注意只有炒过的决明子才泡得开，生的硬邦邦固执得很，是泡不开的。像同仁堂等中药房都有炒过的决明子卖。另外，决明子还一直被誉为天然润肠剂，每天晚餐后喝杯决明子茶，可以达到消除油脂，让小腹变平坦的功效
希望采纳

热心网友 时间：2023-06-28 08:36

菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3～5分钟。 经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选。菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。金莲花清咽润喉、养肝明目。决明子治疗眼疾的功效非常显著。枸杞子补肝、益肾、明目，是一味很好的滋阴补血食物，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。 提醒：决明子自古就用来明目，但注意只有炒过的决明子才泡得开，生的硬邦邦固执得很，是泡不开的。像同仁堂等中药房都有炒过的决明子卖。另外，决明子还一直被誉为天然润肠剂，每天晚餐后喝杯决明子茶，可以达到消除油脂，让小腹变平坦的功效

热心网友 时间：2023-06-28 08:37

决明子菊花茶是一种健康养生茶饮，有明目、降压、降脂、通便、清热解毒等功效，是一种在我们的生活中很多的人都喜欢喝的茶。它的不好的地方就是菊花决明子都是比较凉的东西，对于体质偏寒的人，是不适宜饮用的。