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为什么过了夏天,还是那么犯困?

发布网友 发布时间:2023-11-07 15:51

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2个回答

热心网友 时间:2023-11-08 08:12

因为,在炎热的夏天,人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调,肠胃功能减弱,心血管系统的负担加重,人的身体处于过度消耗阶段。夏去秋来,气候由炎热变得凉爽宜人,人体出汗也明显减少,人的机体进入到了一个周期性的休整阶段,水盐代谢开始恢复平衡,人的心血管系统的负担也得到缓解,消化系统功能也日渐正常,然而此时人们的身体却有一种说不出来的疲惫感,这就是人们常说的“秋乏”。其实这是不同季节人体的自然生理反应。经过一段时间的调整,秋乏现象会自然而然地消除。

热心网友 时间:2023-11-08 08:12

是因为昼夜的交替,夜间的睡眠时间短了引起的。所以是需要积极午休来补充和营养大脑改善症状的呢,多吃健脾利湿的食物等
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