发布网友 发布时间:2022-04-30 01:56
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热心网友 时间:2022-06-28 13:56
创作思路:
营养餐控制并减少摄取量,之使之与人体需要能量达到平衡。于是起到健康减肥的作用。若想要更好的减肥效果,外减肥时主要是减少主食(谷类)和肉类的量如每天摄入200-300克谷类,蔬菜和水果要适当增加,以防饥饿感。但谷类每天不可少于100克。
正文:
申请书例文:
营养餐申请报告:
兹有XX镇XX村村民 XXX ,儿子 XXX 现在XX学校年级就读,因本人(填写原因)家庭经济十分困难。特向学校申请儿子在校享有营养餐补助,望上级领导批准。
起到健康减肥的作用。若想要更好的减肥效果,外减肥时主要是减少主食(谷类)和肉类的量如每天摄入200-300克谷类,蔬菜和水果要适当增加,以防饥饿感。但谷类每天不可少于100克。
XX镇XX村村民 XXX。
糙米稻子去掉外壳后里面一层是糠层,约占大米的5%,主要由蛋白质和维生素组成;白白胖胖的部分是胚乳,约占大米体积的92%,主要成分是淀粉;
大米顶端是胚芽,约占谷粒的3%,含有极丰富的B族维生素和维生素E,而且蛋白质、脂肪、碳水化合物以及各种矿物质的含量也很多。
每一部分的营养素分别占整粒米的:胚芽90%、糠层20%、胚乳10%。营养餐中的糙米保存了糠层、胚乳和胚芽,保留了绝大多数的营养素。
参考资料来源:百度百科-营养餐
热心网友 时间:2022-06-28 13:57
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