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葡萄籽和葡萄皮哪个营养高一些

发布网友 发布时间:2022-04-30 01:55

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热心网友 时间:2022-06-28 13:29

葡萄皮和葡萄籽都含有丰富的营养物质,是可以食用的。葡萄皮具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力,抗癌等作用。葡萄籽能延缓老化,预防动脉硬化,也有皮肤维他命之称,是维他命C的20倍,其中的酚花青素,据脂溶性及水溶性的特质,有美白作用。但由于市场上葡萄农药残留的问题,建议用盐水浸泡清洗两分钟以上
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