气血阴阳,看看您需补什么

发布网友发布时间：2022-04-30 01:57

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热心网友时间：2022-06-28 14:15

26岁以上女人随着年龄的增长，雌激素的分泌逐渐下降，身体各器官的运行也逐渐下降。更甚是，现在工作竞争压力大，有部分还要兼顾家庭，许多女性出现了严重失眠，眼圈黑黑、眼睑肿胀，对房事很反感，经期渐短、脾气也不好等各种症状。具体表现为如： 1.早上起床经常有头发丝掉落。 2.感到情绪有些抑郁，常对着窗外发呆。 3.记忆力下降，昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。 4.一日三餐，进食甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也经常味同嚼蜡。 5.晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老处在做梦状态，质量很糟糕。 6.晚上经常起床上厕所，白天也有尿频现象。 7.感觉免疫力在下降，春秋流感一来，自己首当其冲。 8.性能力下降，经常感到疲惫不堪，对性生活没有什么*。 9.最令你不解的是无名的火气很大，但又没精力发作。 10.无精打采，上班仅仅一个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。 11.明显感到乳房没有以前坚挺，肌肉松弛。 12.皮肤干燥，出现斑纹；脸上出现鱼尾纹、黄褐斑等症状。 13.月经不调，每个月都为此坐立不安。 14.对污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的旅游胜地。 15.不再像以前那样热衷于朋友聚会，有种强打精神，勉强应酬的感觉。 16.体重有明显的增加或下降趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。祖国传统医学，中医是从气血阴阳流畅来看一个人的健康。根据不同症状，大家可以先判断一下自己什么方面的能量需要补充，然后有条件可以去正规医院问询．1．补气气虚：主要为神疲乏力、气短、倦怠等乏力症群，也就是指全身精神不佳，体力不济。 2．补血血虚：相似于现代医学的贫血症，指经常出现头晕、眼花、面色萎黄、失眠、多梦、月经过多等症状。代表补品为阿胶、当归等，阿胶就是驴皮胶，有补血、止血的功效，除了用阿胶熬制膏方外，可作为妇女补血调经的常用补血药。药剂有：四物汤、当归补血汤、归脾汤均有补血作用，主治血虚诸证。其中四物汤为补血的常用方，也是妇女调经的基本方，功能补血活血，适用于营血虚滞，冲任虚损，月经不调，痛经等证；当归补血汤重在补气生血，常用于劳倦内伤，血虚发热之证；归脾汤以益气补血，健脾养心为主，善治心脾气血两虚和脾不统血之证。 3．气血双补药剂有：八珍汤和泰山磐石散均有气血双补的作用，主治气血两虚的病证。其中八珍汤为四君子汤和四物汤的复方，补气与补血并重，是气血双补的基本方，适用于久病失治或病后失调的气血两虚之证；泰山磐石散除气血双补外，长于安胎，多用于气血虚弱，冲任不固，以致胎动不安，甚或流产之证。 4．补阴阴虚：主要是表现为五心烦热，面赤升火，口干易怒，性情烦躁，如更年期综合征大多表现为阴虚证。代表补品有银耳、石斛（枫斗）等，银耳补肺阴、润肠的功能较佳，石斛生津止渴的功效好；当然，西洋参在补气的同时也可作为阴虚者的补品。药剂有：六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、炙甘草汤、一贯煎、百合固金汤、补肺阿胶汤、益胃汤均有滋阴作用，主治阴虚诸证。其中六味地黄丸肝、脾、肾三阴并补，以补肾为主，为滋阴补肾的常用代表方，适用于肾阴不足为主的各种病证；左归丸滋阴补肾，填精益髓，用治真阴不足，精髓亏损之证，其滋阴补肾之力，大于六味地黄丸，纯甘壮水，补而无泻；大补阴丸侧重于滋阴降火，常用于肝肾阴亏，相火亢盛之证；炙甘草汤滋阴养血，益气温阳，善治阴血不足，阳气虚弱之脉结代，心动悸；一贯煎长于滋阴疏肝，适用于肝肾阴虚，肝气不舒之脘胁疼痛，吞酸吐苦等证；百合固金汤滋肾保肺，止咳化痰，多用于肺肾阴亏，虚火上炎所致的咳嗽气喘，痰中带血证；补肺阿胶汤养阴补肺，宁嗽止血，适用于肺阴不足，阴虚有热而致的咳喘或痰中带血；益胃汤专于养阴益胃，主治胃阴损伤引起的食欲不振，口干咽燥证。 5．补阳阳虚：一般是指除了气虚证之外，还有畏寒、怕风、四肢发凉等症状。代表补品为鹿茸，鹿茸的壮阳功能较强，可磨粉或浸酒后服用；但阴虚内热者应禁忌，否则有可能造成出血、烦热不安等不良反应。肾气丸和右归丸均有温补肾阳的作用，主治肾阳不足诸证。其中肾气丸为补肾助阳的代表方，适用于肾阳不足诸证；右归丸温补肾阳，填精补血，适用于肾阳不足，命门火衰及火不生土等证，该方纯补无泻，温补肾阳的作用大于肾气丸。 6．阴阳并补地黄饮子、龟鹿二仙胶、七宝美髯丹均有阴阳并补的作用，主治阴阳两虚诸证。其中地黄饮子滋阴补阳，并能开窍化痰，常用于喑痱证；龟鹿二仙胶滋阴填精，益气壮阳，适用于真元虚损，精血不足所致的阳痿遗精，两目昏花，久不孕育之证；七宝美髯丹补益肝肾，乌发壮骨，多用于肝肾不足，须发早白，以及脱发，齿牙动摇等。代表补品为人参，包括西洋参、白参（生晒参）、野山参、红参（朝鲜参、高丽参）等；一般说气虚而稍偏热的，如患有高血压、糖尿病、冠心病、慢性肝炎、更年期综合征者应服用西洋参为宜；单纯气虚者可服用白参（生晒参），气虚较严重者可服用野山参，因为野山参补气的功效显著；反之，气虚偏寒的应用红参（高丽参）进补，红参有补气温阳的功效。药剂有：四君子汤、参苓白术散、补中益气汤、玉屏风散、生脉散、人参蛤蚧散均有补气作用，主治气虚诸证。其中四君子汤为益气健脾的基本方，适用于脾胃气虚，运化乏力之证；参苓白术散的功用除益气健脾外，并能和胃渗湿，用治脾胃气虚而挟湿之证；补中益气汤长于益气升阳，适用于内伤脾胃，气虚发热或气虚下陷的脱肛、子宫下垂等证；玉屏风散功专益气固表止汗，多用于表虚自汗及虚人感冒；生脉散补养气阴，兼能生津止汗和敛肺止咳，善治暑热汗多，耗气伤阴，以及久咳肺虚，气阴两虚之证；人参蛤蚧散补肺益肾，止咳定喘，常用于肺肾虚衰，痰热内蕴，气逆不降之喘咳等证。