氨糖的作用真的可以补关节吗?和吃钙片有什么区别?

氨糖是形成关节软骨细胞的重要成分，补充氨糖有助于修复受损的关节软骨，保护关节；而钙片的作用主要是为了提高骨密度，强健骨骼。所以，氨糖钙片的作用是关于关节的，而钙片的作用是关于骨骼的。对于老年人来说，一般关节软骨在日复一日的摩擦中都有所磨损了，因此还是尽量食用氨糖钙片比较好，可以选择健力...

当然不一样了，氨糖软骨素可以修复运动导致的关节软骨磨损、关节疼痛等问题，钙片的话只是为身体补充钙元素，并不针对运动人群有效果哦！如果是经常运动的话，还是选氨糖软骨素更好呢，我用的普丽普莱，你也阔以试试看。

氨糖是不能够补钙的，所以中老年人可以直接补钙，不要去补氨糖。如果中老年人的体内缺乏钙物质，就有可能引起骨质疏松，让中老年人的骨头出现问题。所以中老年人可以要喝一些含钙比较高的奶粉，这样就能够补充钙物质，也能够吸收到其他的营养，就能够让身体更加健康。中老年人是补钙好还是补氨糖好？很多人...

成分不一样。钙片主要成分就是钙质，主要作用于硬骨。氨糖钙片拿汤臣倍健健力多氨糖软骨素为例，其成分还有氨糖、软骨素、钙片、骨碎补、酪蛋白磷酸肽五大骨质营养。补不仅具有维持骨骼强度具有重要作用，还可以改善软骨细胞，延缓软骨细胞的退化，有助关节健康。

氨糖确实对缓解关节疼痛有一定的帮助，氨糖可以促进膝关节液的分泌，而钙片只是补充骨头里的钙质，所以如果有条件，氨糖和钙片可以一起吃，当然有些熬汤里已经有钙就不需要了。

吃氨糖本身对关节软骨有很大的作用性，尤其是30岁之后的人群补充很是很有效果的。要知道软骨附着在相邻骨骼的接触面，可以缓冲因骨骼互相活动时造成的摩擦与碰撞，有了软骨，关节的活动才能够更流畅、灵活。但软骨也会在一次次的摩擦中磨损，这时候就需要氨糖帮助修复受损的磨骨、促进软骨细胞的新生，让...

一、修复磨损的关节软骨组织，氨糖口服以后可以修复磨损的关节软骨或者是周围软组织。二、有明显的保护关节软骨的作用，大量的氨糖口服以后可以促进关节软骨的修复。同时直接保护关节软骨，可以给予关节软骨明显的润滑作用，因为氨糖也可以刺激关节滑液的形成，从而增加关节内的滑液，产生关节润滑作用。三、氨糖还...

氨糖钙片全称为氨糖软骨素钙片，它可不是普通的钙片存在。作用性和营养上补充更为优势和全面，一般含有三种营养：软骨素、氨糖和钙，对关节基本补充。这要选择这类营养，建议选这款健力多氨糖钙片，以上三种营养，还包括骨碎补和酪蛋白磷酸肽，结合成分更为适合多数人群的关节补充，所以在吃钙片的你也可...

氨糖这类药物可以用于骨骼退行性变的治疗，如骨性关节炎的治疗，此外也有修复软骨损伤的作用，钙片则主要作用就是补充钙质。氨糖钙片和普通钙片是不同的，因为普通钙片含有钙成分，起到补钙作用，对软骨的修复没有作用。氨糖钙片里面加入氨基葡萄糖，关节软骨有修复作用，对骨性关节炎的治疗效果会更好。

不一样的哦，氨糖软骨素加钙片的主要成分是氨糖、硫酸软骨素、钙，作用是帮助修复软骨，改善关节问题和改善骨质疏松的。而钙片的主要成分只有钙，只能够改善骨质疏松。氨糖软骨素加钙片更适合关节不适，并且没有额外服用钙片习惯的中老年人。有服用钙片习惯的中老年人也不用担心，可以挑选其他适合的氨糖软骨...