纯能量食物主要的营养特点7
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发布时间:2023-10-16 20:01
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热心网友
时间:2024-12-04 15:12
除了前两位所说的:补充能量以外。高能量食物还有其他的作用,食物种类不同意义也不一样。我现在举几个例子:
(1)油脂属于纯热量食品,但是都含有一些营养物质和非营养素活性物质。花生油含锌比较高;豆油含植物固醇较高;棕榈油含胡萝卜素较高。而且维生素E的含量都很高。
(2)蔗糖可以锻炼婴儿的活性酶。
(3)就是现在所说白酒也含有非营养素活性物质。也可以提高扩张血管、HDI和抗血栓的作用。
通常任何一种食物都有多种营养功效,只不过在特定条件下到底是利多还是弊多的问题。