据说戚薇维生素当饭吃，这会给身体带来什么样的影响？

发布网友发布时间：2023-10-16 20:30

共5个回答

热心网友时间：2023-11-14 00:25

首先，会影响身体健康。早餐是维生素咀嚼片和蔬菜精片，晚饭则是矿物质片和泡腾片。随着夏季来临，一些爱美少女拒绝米饭，而把“维生素餐”当作瘦身法宝。面对这些少女因噎废食的行为，医学专家表示焦虑，提醒他们“维生素餐”不能提供他们充足的营养，不要为了追求所谓的美感而伤害自己的健康。　

其次，吃“维生素餐”不能够健康减肥。吃“维生素餐”并非理想的减肥方式，不但不能给身体充足电，长期服用还会危害健康。人体每天都需要全面、均衡、适量的饮食，碳水化合物、蛋白质、脂肪一样都不能缺少。如果人体缺少这些物质的摄入，就会引起乏力、疲劳、免疫力下降等症状。而维生素、营养片并不能替代这些物质，近来医学专家在动物身上进行已知人体需要的7大类、40多种营养素的配比实验，发现动物无法在营养素的饲养下良好成长。

再次，过量服入有害无益。维生素虽然是人体的必需营养素,但过量使用或滥用维生素, 对身体是有害无益。据美国癌症研究相关专家表示，过量服用维生素弊大于利，而且会增加罹患癌症和心血管疾病的风险。有研究结果表明，服用维生素补充剂超过所需剂量的人患癌症的风险更大。

有相关统计数据显示过量服用叶酸会使患癌症的几率增加56％，过量服用β胡萝卜素会使患肺癌和心脏病的几率增加20％，而过量服用维生素E 会使患前列腺癌的几率增加17％。还有专家认为，过量服用维生素可能带来“额外”的危险，在维生素补充剂上多花钱是一种浪费。

热心网友时间：2023-11-14 00:25

戚薇维生素当饭吃我觉得这会给身体带来不好的影响，不管什么东西吃多了都会对身体造成伤害的。

热心网友时间：2023-11-14 00:26

维生素虽然可以补充人体必须的营养，但是适量最好，如果当饭吃，可能会破坏身体自身的机能。

热心网友时间：2023-11-14 00:26

我觉得这样做的话，身体负担不来，因为什么东西都要适量吧，如果说把维生素当饭吃的话，就是身体也会承担不来也会出现其他的病状

热心网友时间：2023-11-14 00:27

这个是很不好的，有的维生素是身体不是必需的元素，吃多了有害无利，反而会对身体造成影响。