你快走啊别磨蹭的快走是什么意思?

发布网友发布时间：2022-04-30 03:29

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 17:19

快走不是一个有着固定速度作为判断标准的运动。快走是一种努力的尽量快的步行，再快些你会感觉走起来不舒服，改成慢跑肢体会更适应。这样的情况就是标准的快走了。
找到自己的标准的快走的速度后，稍微加快速度导致肢体的动作有些夸张，或者稍微减慢速度，让自己休息一下都是许可的。
快走没有一个固定的速度，是因为人的身高、身体素质、年龄都不同，对你是快走，换个人可能是在散步。另外，就是拿出科学手段测出你的标准的快走的速度，你在真正走的时候，让人拿个仪器在你旁边给你测速吗？也有专门软件通过便携式设备（如手机、腕带等）对你运动情况进行测算，结果可供参考。
根据个头，每小时6-9公里就是快走了。
每天快走30分钟预防中风的效果与慢跑、打网球、骑脚踏车等较激烈的快节奏运动是相同的。另外，对预防糖尿病、心脏病、骨质疏松症以及某些癌症，都具有良好的效果。报告指出，所谓快走是在12分钟内走完1英里（约1600米）的距离，如果每天快走45分钟到1个小时，那么患中风的概率可以进一步降低40%；而没有运动习惯的人，只要从开始每天快走30分钟，也能达到强身健体的良好效果。
快走之前一定要热身，可以原地锻炼，也可以缓慢的行走一段，使身体肌肉关节活动开来之后再开始快走。走的时候身体不能缩着，而要抬头挺胸，手臂尽量摆大，步伐也要大。结束后也要注意拉伸，否则肌肉紧绷，反而会让人疲劳。
如果需要减肥的话，也要注意不能半途而废，每天至少要坚持运动30分钟。

热心网友时间：2023-10-09 17:19

有的人做事比较拖拖拉拉，然后出门的话还得收拾个半小时。这句话的意思就是让你快点走，别在那里磨磨蹭蹭的。

热心网友时间：2023-10-09 17:20

很高兴为你解答：此处的快走可以理解为赶紧离开，不要继续逗留，也就是说明对方可能有什么不便，或者是不希望被他人打扰，而语气强烈了一些。其主要目的也就是让“你”赶紧离去。
希望能够帮助到你。

热心网友时间：2023-10-09 17:20

意思是嫌你走得太慢了，

叫你走快点，

好早点到达目的地。

热心网友时间：2023-10-09 17:21

在这个句子中快走的意思是快一点离开，不能在这个地方停留。