宝宝吃萝卜汤的好处
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发布时间:2022-04-30 01:40
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时间:2022-06-28 06:26
喝萝卜汤是有好处的,有利于化痰降气、止咳平喘,有润肺的作用,有利于预防感冒。下面来看一个萝卜汤的做法:
白萝卜汤的做法
1、白萝卜200g切丝,胡萝卜30g切末,芹菜20g切末,香葱适量切末,香菜适量切段,猪瘦肉20g切丝
2、锅中倒入食用油5ml,倒入葱末、猪瘦肉煸炒至变色后加入萝卜条
3、翻炒均匀后加500ml水,大火煮沸
4、放入3g盐,鸡粉5g、白胡椒粉3g翻炒均匀后大火煮沸
5、倒入胡萝卜末,芹菜末继续大火煮沸
6、开锅,盛碗
白萝卜含有丰富的植物蛋白、维生素C、叶酸、钙、锌等营养成分,具有消食化滞下气利尿等食疗功效,现代研究发现常吃白萝卜可有助于降低血脂、软化血管、维持血管弹性、稳定血压等作用,对于冠心病、动脉硬化等疾病均有一定的预防作用。
在做白萝卜的时候,很多人都不知道白萝卜究竟要不要去皮。其实白萝卜生的带皮吃就是最好的,洗干净不需要去皮,因为白萝卜95%的含钙量都在萝卜皮上。当然,你觉得不好的话,也是去皮也是可以的,全看你自己的喜好了。 白萝卜生吃还可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能,生吃白萝卜是再好不过了。
很多人都喜欢吃白萝卜,不仅是因为白萝卜有很多的保健效果,而且它的味道也是十分的美味。白萝卜含节子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
喝白萝卜汤对宝宝的好处
万一宝宝出现了食积,胃口不开,李主任也有好办法,用长长的白萝卜给孩子熬汤喝,可以帮助消化、通大便。用鸡内金研成粉末调在粥里或鸡蛋羹里吃也是临床证实不错的`消食方法。鸡内金(药店可以买到)也就是鸡胗里面的那层黄色的皮,取出来用微波炉烘干,炒焦,然后研成粉末,每天吃2~3克就可以了。宝...
宝宝吃萝卜汤可以顺气帮助消化不适引起的胀肚吗
可以的哦 白萝卜是帮助顺气的食物
一岁宝宝白萝卜做法
多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜,不仅开胃、助消化,还能滋养咽喉、化痰顺气,有效预防感冒。一连数日受到咳嗽困扰,晚上难以入睡的宝宝,家长可以买几根白萝卜,然后每晚将半截萝卜切成片,用清水煮,萝卜煮水熟后用茶杯或小碗将水滤出,待稍冷后喝下。连续喝几天晚上,咳嗽就能减少,坚持喝,咳嗽可痊愈。...
宝宝喝什么汤增强免疫力
营养成分:胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,可以提高宝宝机体的免疫力,具有间接杀害有害细胞的功能,还对宝宝的肺部能起到一定的保护作用。2 山药排骨汤 食材:猪排骨500克,山药100克,葱、姜适量,盐少量。做法:先把排骨用清洗干净,把山药去皮洗干净后切成丁,葱切成末、姜切成片;然后把排骨和...
宝宝喝萝卜汤有什么用
1.增强免疫力 抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。2.促消化 萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。3.保护肠胃 促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况...
婴儿经常喝胡萝卜水好吗
首先我们来看看胡萝卜水有什么作用,胡萝卜含有非常丰富的胡萝卜素和维生素B2和叶酸,所以胡萝卜对于高血压患者、吸烟者非常有好处和预防癌症的发生。并且胡萝卜是有缓解便秘的功效。所以胡萝卜在人们的生活中担任着较为重要的角色。平时煲汤也可以放胡萝卜,胡萝卜汁还能美容养颜。其次,宝宝能不能喝胡萝卜...
1岁的宝宝上火,喝什么汤比较好?
大家要记住,一定是白萝卜丝放在锅中煮,快要出锅的时候可以添加适量的盐,这样的汤给孩子喝,也是能够让孩子感觉到更大的舒服一些,而且也是能够有效的缓解孩子降火的现象。萝卜汤的制作方法就是需要大家提前的,先打一个鸡蛋,这样不仅可以让整体的营养更加的丰富一些,而且也是能够对大家的身体有很大的...
宝宝咳嗽可以吃萝卜排骨汤吗
宝宝咳嗽可以适当的吃一些萝卜排骨汤,因为这个汤营养特别丰富,味道口感特别好,有一定的滋补身体,止咳化痰的功效。但如果宝宝年龄较小,建议尽量少吃萝卜,因为萝卜本身性寒凉,如果食用太多会伤害脾胃,导致宝宝出现腹痛腹泻拉肚子的不良反应,所以可以给宝宝吃萝卜,但一定要少吃。
宝宝感冒了,喝萝卜汤可以吗?
当然可以,感冒要多给他喝汤水,萝卜汤有消痰化气的功效。宝宝感冒应注意多饮水,吃一些容易消化的食物,以流质软食为宜,如菜汤、稀粥、面汤、蛋汤、牛奶等,多吃一些鸭梨、橘子、广柑等富含维生素C的水果。还可给宝宝喝些酸果汤汁,如山楂汁、红枣汤,山楂水及鲜广柑汁等,能增进食欲。感冒可能没有...
宝宝咳嗽能吃白萝卜汤吗
宝宝出现咳嗽症状时可以喝萝卜汤,由于萝卜汤中含有较为丰富的维生素、微量元素等营养物质,适量的饮用可以起到增强免疫力的作用,从而促进宝宝的病情有所缓解。萝卜汤 材料:白萝卜、葱、姜片、大地鱼粉、胡椒粉、盐 做法: 1、白萝卜去皮洗净后切片,葱洗净后切段。 2、水烧开后,加入大地鱼粉及姜片...