健忘和记忆力差怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-30 01:42

共5个回答

热心网友时间：2023-10-11 17:15

经常吃苹果增强记忆力。
主要是调整好精神状态，药补不如食补，好好吃饭好好做运动。
经常做瑜伽、冥想，可以使注意力集中，可以使生活变得简单。

参考资料：经验总结

热心网友时间：2023-10-11 17:15

身体健康问题，要多吃点甜食，多运动，就ok!!

热心网友时间：2023-10-11 17:16

吃蜂皇浆！挺管用，我就吃呢~

热心网友时间：2023-10-11 17:16

首先你多大了？年纪大了记忆力不好应该算是正常反应吧，如果还年轻就要好好看医生或平时加强记忆力这方面的训练。。。

热心网友时间：2023-10-11 17:17

记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。
效果不错