空腹喝温牛奶为什么能缓解胃疼?

发布网友发布时间：2022-04-30 01:47

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热心网友时间：2022-06-28 09:01

牛奶是养胃的
如果胃不好
饭前喝是可以的
因为牛奶是弱碱性食物
可以中和胃酸
如果胃不好建议您吃些面食
也是养胃的
少吃韭菜
和辛辣的食物
避免对胃的刺激
祝你健康

热心网友时间：2022-06-28 09:02

最近我也是这样，胃一疼喝热开水会缓解一下，喝热牛奶立马不疼了！奇怪

热心网友时间：2022-06-28 09:02

我刚也在纠结，胃疼的厉害，赶紧喝牛奶，喝了杯热牛奶，胃立马不能了。，已经第二次用这种方法了，。这不是专家告诉我的，是我自己发现的，以后胃一疼就喝牛奶。

热心网友时间：2022-06-28 09:03

你那是心理作用
专家提醒公众不宜空腹喝牛奶。据介绍，许多人清晨喝牛奶，认为这样能将营养成分完全吸收。其实，空腹喝奶会很快经胃和小肠排入大肠，结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶。过多的胃酸导致蛋白质变性沉淀，营养不易被肠胃吸收，严重导致消化不良和腹泻。故应配些面包、饼干、点心与牛奶同食。可见，不宜空腹喝牛奶的主要原因有：一是容易导致腹泻；二是吸收的效率不高。因为通过胃肠道的时间太快。尽量把牛奶放在一餐所有食物的最后再喝，这样有利于吸收和提高耐受性。