空腹喝热牛奶对胃好不好?

发布网友发布时间：2022-04-30 01:47

共2个回答

热心网友时间：2022-06-28 09:01

空腹喝热牛奶，具有乳糖不耐受症的人喝对胃是不好的。最好不要空腹喝牛奶，吃一些饼干一类的东西或者面包一起吃。

热心网友时间：2022-06-28 09:01

牛奶富含营养，可以促进人体骨骼的发育，增强免疫力。晚上喝牛奶有助于睡眠，但不建议早上空腹喝牛奶。
原因分析
[阻碍胃肠消化]
因为牛奶中的水分含量相对较大，如果你空腹喝更多的牛奶，你会稀释胃酸，影响你的正常消化和吸收。
[生产有害物质]
如果你空腹喝牛奶，牛奶中的蛋白质和氨基酸会直接进入肠道，并转化为对人体有害的物质。
如果感觉有帮助，请采纳，谢谢！

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