李若彤张丰毅晒健身合照,健身真的能让人更年轻吗?

发布网友发布时间：2022-04-30 02:21

共5个回答

热心网友时间：2022-06-29 03:07

健身是一项运动，不仅可以强身健体，还会减缓衰老，会让人看起来更加年轻。

如今李若彤已经55岁,张丰毅65岁，但热衷健身的他们身体状态还是非常好,李若彤还在她自己的微博中晒出了和张丰毅一起锻炼的合照,并配文: 65岁+55岁=120岁。并且配文，自律＋努力＝无限可能。一时之间，他们的照片也在网上疯传，二人都已经年过半百，但状态好到让年轻人羡慕。张丰毅肌肉明显，看起来非常健硕有型，而李若彤也大方自信秀出了自己的腹肌，纤细的身材、精致的皮肤，再加上精神矍铄，让大众早已忘记了二人的真实年龄。李若彤健康的身体、饱满的精神，让人瞬间联想到她饰演的小龙女，小龙女清新脱俗、仙气飘飘，虽然武功了得，却楚楚可怜、身形娇弱，这和剧中的她完全相反。

健身是一项体育运动，现在很多人都处于亚健康状态，每天周而复始的做同一个工作，有时久座，有时久站，这都会对身体带来伤害，久而久之影响健康，所以，健身就成为了很多人选择的体育项目。健身也有很多分类，比如如各种徒手健美操、韵律操、形体操、体操、瑜伽等。这些运动不仅可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高身体协调性，还可以控制身体各部分的能力，从而使身体强健。运动一定要坚持执行，不能短期进行，长期坚持健身有很多好处，可以使人精神饱满、体力充沛，改善睡眠的质量，倍感舒服，甚至渴望运动。而在改善身体健康的同时也可以改变体型，加强呼吸、循环功能指标。从内而外都得到改善。

所以，健身是一项全*动，因为健身会让人更加自信，更加精神，自然就显得更年轻。

热心网友时间：2022-06-29 03:07

当然，健身可以让人的精神状态看起来更好一些，非常的棒，会变年轻。

热心网友时间：2022-06-29 03:07

是真的可以。因为经常健身的人体质很好，而且身体很健康，经常健身还会对皮肤有好处，会让皮肤变得越来越细腻，还会保持自己的身材。

热心网友时间：2022-06-29 03:08

可以的，因为健身让自己的代谢变得很快，让细胞有一个更好的成长，所以让自己的状态很年轻。

热心网友时间：2022-06-29 03:09

可以，因为健身能让人看起来体态轻盈，很有活力。