怀孕便秘怎么办呢

发布网友发布时间：2022-04-30 02:14

共2个回答

热心网友时间：2022-06-28 22:01

多喝水，多吃汤水多都食物，多吃新鲜都蔬菜和水果。吃乌梅也可以缓解便秘。还有每天早上温开水冲一杯蜂蜜水可以缓解便秘，我孕期
便秘就是喝蜂蜜水缓解的。

热心网友时间：2022-06-28 22:02

不要经常坐着或者长时间站着,可以吃些粗纤维的食物.

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