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双瓜降糖饮的做法

发布网友 发布时间:2022-04-30 05:17

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热心网友 时间:2023-10-16 02:47

  一个苦瓜去掉籽,热水稍微烫一下,切成小片
  黄瓜也切成小块,破壁机装上过滤网,加入黄瓜,然后加入苦瓜片
  破壁机选择一个蔬果破壁功能,然后取下来过滤网,摇晃均匀,加入蜂蜜和苏打水,半个柠檬挤出来汁放进去,然后再次选择一个程序搅拌均匀即可

热心网友 时间:2023-10-16 02:47

  一个苦瓜去掉籽,热水稍微烫一下,切成小片
  黄瓜也切成小块,破壁机装上过滤网,加入黄瓜,然后加入苦瓜片
  破壁机选择一个蔬果破壁功能,然后取下来过滤网,摇晃均匀,加入蜂蜜和苏打水,半个柠檬挤出来汁放进去,然后再次选择一个程序搅拌均匀即可
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