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SOS!!要军训了,怎样防晒啊?

发布网友 发布时间:2022-04-30 05:34

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2022-06-02 18:31

1.重复涂抹防晒霜
流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果,重复涂抹并不是得到新的防护,而是保持防晒效果
任何保养品,甚至只是水,只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能,因此游泳或流汗后必须补涂防晒。
2.免在正午出门
UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。
所以避免在正午出门可以起到自我保护作用
3.大方地使用防晒
防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低,擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。
4.多吃些蔬菜和水果,能够使头发吸收到营养。那么骄阳似火的夏日,除了遮阳伞、墨镜和防晒霜,是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物,帮助人们阻隔烈日的曝晒?有。就是人们最熟悉的某些蔬果,它们会神奇地转换成防晒物质,而且比防晒霜更耐用,因为它们不会被水洗掉。

5多吃番茄
可以美白也可以防晒

2.4.5这几条跟防晒霜没关系,而且我很想说的就是要原创容易,防晒:一是伞,二是帽子,三是长袖衣服,四是上午十点到下午二点不要出门,你们军训可以做到这四点吗?

热心网友 时间:2022-06-02 20:05

楼主你好:
做好防晒和基础护理很重要,并不是一瓶美白产品就能解决问题,定期去角质也很重要,有条件在基础护理里面加一款温和的美白精华,平时多补充vc,量要足够,不要吃感光食物萝卜芹菜或者香菜。
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热心网友 时间:2022-06-02 21:57

军训的时候没有帽子吗?

应该有的啊


皮肤不差,应该不会晒伤,橄榄油是防紫外线,但是,会很油

我建议,用纯植物或药物的防晒霜

因为那不会让你有过敏反应
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