篮球的基本功介绍

发布网友发布时间：2022-04-20 09:54

共1个回答

热心网友时间：2023-06-27 06:37

篮球基本功------包括运球系：基本左右手无脑运球，运球突破，持球突破。投球（上篮）系：定点投篮，移动投篮，跳起投篮，三步上篮，勾手（打板）投篮。传球系：双手传球，单手传球，擦地传球，长距离传球。篮板系：基本的双手篮板，单手篮板，挑球篮板。***
进攻系：基本的挡拆，无球跑动。防守系：基本的正面、侧滑、后滑、交叉步防守，干扰、阻挡无球人防守。
加油！

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com