发布网友 发布时间:2022-04-20 10:37
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热心网友 时间:2023-09-17 03:23
清水五花肉蘸蒜酱 原料:五花肉400克、大蒜半头。 调料:鲜酱油、香油、盐各适量。 做法: 1.蒜瓣去皮,洗净,加少许盐捣成蒜泥,装入小碗中,加酱油和香油搅拌均匀,调成蒜酱。 2.五花肉洗净,整块煮熟,切片,装盘,蘸蒜酱食用即可。 贴心叮嘱 1.捣蒜泥时加少量盐,蒜瓣不容易在容器中打滑。 2.五花肉要冷水下锅煮制。 3.猪肝、猪爪、牛肉等肉食也可以水煮后蘸蒜酱吃,同样非常好吃! 4.每天每个人不宜吃超过250克的五花肉,不然会消耗体内的钙质。*每人每天以吃100克五花肉为宜。热心网友 时间:2023-09-17 03:23
猪肉 1斤