发布网友 发布时间:2022-04-30 15:57
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热心网友 时间:2022-06-26 21:43
世界上最长的憋屎记录是三年。约翰20岁开始便秘,到48岁的时候去世,之间在45岁到48岁这三年中,约翰竟然一直没有排便,最终约翰因为长时间没有排便,造成大肠堵塞,不幸离世。
憋屎的坏处:
1、影响肠道健康
平时如果总是有憋大便的行为,很有可能会导致肠道健康受损,这样出现肠道癌症的可能性会比较高。因为本身人的粪便就是身体废物代谢的一种表现,里面除了有食物的代谢废物之外,还有一定的毒素。
如果总是憋大便,粪便在肠道滞留,很有可能会让肠道吸收里面的水分和毒素。肠道健康就可能会受损,久而久之,引发肠道部位癌变的可能性会增高。因此,平时产生便意之后,应该马上排便。只有将粪便及时排泄出来,才能将体内的毒素清除,防止肠道健康受损而威胁到身体健康。
2、诱发便秘
经常有憋大便行为的人,更容易出现便秘。便秘本身就对健康不利,在便秘严重的情况下,可能几天都没有粪便排泄出体外。此时,大便变得干燥,在肠道中堆积时间过长,会影响内分泌功能,甚至会导致身体衰老速度加快。
平时部分人总是有憋大便的行为,久而久之,排便规律的情况被改变,加上憋大便的行为已经养成,就容易出现便秘的情况。因此,平时产生便意之后应该马上排便,这样才能防止便秘症状的出现,对身体健康造成影响。