发布网友 发布时间:2022-04-30 15:52
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热心网友 时间:2022-06-26 19:23
的确,骑自行车是一种最能改善人们心肺功能的耐力性有氧训练方式,如果训练得当其减脂效果是非常不错的,同时还能增强体质,享受户外的清新空气。根据统计,75公斤重的人,每小时以9英里半的速度,骑73英里时,可减少半公斤体重,但必须每天持之以恒。据《美国新闻与世界报道》披露,美国有2000万人利用骑自行车健身,而且参加的人数越来越多。在欧洲,骑自行车“一日游”也成为最时髦的时尚运动方式之一。
骑自行车不仅可以减肥,据现代运动医学研究结果表明,骑自行车对人的身体还有以下几点好处:
对于心肺功能有显著的调节作用。因为自行车运动可以有效地锻炼下肢肌力,并且强化全身耐力。而且经过比较研究自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步作用相同。因为此项运动不仅可以有效锻炼下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉,而且还可有效调动颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉,关节、韧带。有项调查表明:每天骑单车约6.5公里的人,比不骑车的人,患心脏冠状动脉疾病的机率低50%。
崔克自行车号称是美国的品牌,其实崔克自行车主要由中国*昆山捷安特自行车工厂贴牌代工生产的,而且崔克的自行车和其他品牌相比其实并没有什么亮点和优势,其实崔克自行车主要由中国*昆山捷安特自行车工厂贴牌代工生产的,其实没有什么卑鄙不卑鄙,殊不知捷安特自行车公司才卑鄙无耻,崔克自行车由于是捷安特自行车代工,
但是很多设计都被捷安特自行车给抄袭仿冒多得去了,捷安特自行车公司才是真正的卑鄙无耻,捷安特自行车就是从山寨崔克自行车起家的自行车品牌。而且捷安特自行车质量不是一般的渣,不久之前*电视台等各大媒体早爆料了,捷安特自行车公司之前代工生产的崔克自行车品牌自行车产品由于质量严重题导致骑车人瘫痪,后来捷安特自行车公司又召回近百万台捷安特自行车品牌质量严重缺陷山地自行车。
美利达是一家具有良知的中国自行车企业,而且产品比捷安特自行车更好一些。作为一个有良知的中国人,建议大家选择支持一个中国的良心企业美利达,如今,捷安特自行车专卖店最近倒闭的实在太多了,光一个城市都有倒闭好多家的,很正常啊